Question

熬夜学习好不好？

对身体当然是不好的，对学习有没有帮助？

Answer 1

不好，真正的高手不用熬夜的，他们更讲效率，学习是要动脑的，聪明人看一道题，比起他们熬上一夜看20道题的效果都要好。

熬夜给人们带来的危害不仅仅是黑眼圈、长痘痘或是肝火上升那么简单，它对身体所造成的危害极大，可使人体处于亚健康状态甚至使机体器官受损而出现各种疾病。熬夜的危害简单的说有以下几个方面：
A、睡眠不足会提高压力荷尔蒙的含量，令我们所感受到的压力迅速提高到新的水平。
B、体能和精力都会因为睡眠不足明显下降，智力水平、集中精力的能力和决策能力也会受到不同程度的影响。
C、不充足不规律的睡眠会严重影响学习进度，并将大脑单位时间内能摄入的信息量减少将近一半，学习新事物极易受挫。
D、睡眠过少可能会让你在并没有处于困境的情况下也会感到压抑，心理承受能力明显下降。
E、完美肌肤的大敌
熬夜不仅使脸色暗淡无光，还长满了暗疮，眼角鼻梁上也无可救药地爬上了细纹，眼睛也长成了“熊猫眼”，还会觉得脸部皮肤有紧绷瘙痒的感觉，或是有脱皮的现象。

Answer 2

不好呐
其实我以前也是个夜猫子，但熬夜都是在学习，后来发现熬夜学习根本没什么用，成绩没提高，反而黑眼圈痘痘还要更多，建议不要熬夜学习啦

感谢阅读～望采纳吖

Answer 3

不好，这样学习不但不会提高学习效率，反而是自己的黑眼圈，所以早晨学习才是学习的最好时间。

Answer 4

虽然熬夜是为了比别人强，这种上进心值得赞赏，但方法却也很重要，大量活生生的例子告诉我们熬夜并不是很好，很多高考状元几个大学的骄子都极为推崇一个这样的公式7+1大于8.他们认为七个小时的高效率学习加上1个小时的体育锻炼，学习效果远大于只学习8个小时而不进行体育锻炼。再说上课的效率也极为重要。我们这流传着这样一句话：课上十分钟能顶课下半天功。课上老师讲的都是精华部分一定要认真听。不能因为熬夜而影响课上的效率。这是得不偿失的。

Answer 5

不好,熬到自己觉得累了就休息,
不然明天没精神听,且长期对视力不好
真正的学习是要学会合理挤用时间
好的休息是好状态的关键