Question

我疯了,我的心理问题!!!!心理专家请进

我今年19，男，上高三。性格很内向，很古怪。我现在身上有一些小毛病：一是脖子有一点癫痫（总是乱晃，但幅度很小，我没有胡说）；还有我三年前上初三时得了鼻炎，现在还没好，总是上不来气，（有时候我多少有些觉得这是心理作用的影响，是我自己不会喘气）；我现在对别人的咳嗽心理反映很大，我总觉得那是在冲我，我的感觉是极度不舒服，这个毛病真的很难以令人接受，就连我自己都无法接受，（可能是因为这一点，我越来越不喜欢周围的人）我无法与人很好的沟通 ，我的人际关系很烂，我就连和人坐在一起都会不舒服，甚至无法呼吸。因为有这些毛病，我的生活完全沦陷了，现在正在上高三，可我这些状态已经持续三年了，我已经很抑郁了，别说什么学习，就连上课听课都是个问题，因为我不敢抬头，我总是害怕，紧张等等，平时上自习课，只有做数学题时我才能够集中所有注意力，要不然我回持续我的紧张，并且无法呼吸。（要不就是睡觉了，包括上午的正课）我已经越来越自卑了，越来越抑郁了，几乎就差没自杀了！我发誓我是一个很好很好的人，可我就是不能清清楚楚的表现出来，我很遗憾：在一生之中最能交到真心朋友的时期我恰巧出了问题，错过了许多可交的朋友，这是一大憾事。我只想尽快解决我的问题，继续开始我精彩的人生。我家住吉林柳河，我十分想解决我的问题，我不希望我的人生那样没有意义，请求每一位路过此处的好心人帮帮我！！！！！
问题补充：我总觉得周围的人几乎都不喜欢我，我总觉得是因为我的那些毛病，大概是因为自卑引起的这一系列的问题。再就是太在意我的毛病了。
其实，不在学校的时候我还可以想得很通，大概是因为我可以有机会独处，但是只要一回到学校，我就完了，我真的无法改变这种状况，已经重复好几次了。每次放完假，我都以为我好了，但是，我真的一点也没好，反而越来越遭。我实在没辙了，我觉得我几乎没救了，但我？？？？？？？？
我现在想治疗了 。可应该上哪里？找谁？我又该相信谁？请诸位帮帮忙，谢谢 了！
有人说,就是看医生也是三分靠吃药七分靠自己调节心态的 .我有一点害怕我看不好,我很愁!妈妈也很闹心,可能钱的方面也有点问题.但是大家还是十分希望我好起来的.
还有,我描述的状况可能不是很到位,但我尽力了,我觉得我应该首先接受催眠治疗......

Answer 1

我很理解你现在的心情,也很理解你的感受
其实你是个很努力的男生,你对自己要求很完美
但世界上没有一个人是十全十美的
你身上有很多优点,是别人所不及的
你应该给自己一点自信心
不要过份的要求自己,一个人的能力是有限的
你现在的情况都是因为高考给你的压力太大了
你在心里总是在想,如何使自己能出人头地,报答父母恩情
但有的事欲速则不达呀
你的压力过大后睡眠会受到影响的
日子长了,人体的免疫力就会降低
人的大脑就会产生各种意想和幻想,是真的
所以要管好睡眠是关键,但必须得调节好你的心情啊
你的一些小问题,要相信你的家人对你的评定
家人是最需要依靠的人,他们不会骗你的
你说:紧张时无法呼吸等问题,最好到医院作一次查检
要是查不出的话,说明没有病的,你一定要相信医生的话
因为有忧郁情绪的人都有这种情况
在免疫力低下的情况下还真的会出现各种症状
如:胃肠不舒,胸闷气短,心疼得像裂开,容易感冒,还会发热等
还会以为:我的病肯定很严重,世界上没有医生能治好我的病等
所以你一定要调整自己的心态
给自己一点自信,给自己减点压力
等到高考结束,你的症状会完全恢复
听我的话吧,你确实是压力过大了
看一下心理医生,吃点药,它有理气解郁和帮助睡眠的功效的
一定要配合医生,不要以为光吃药就可以了

Answer 2

一般长期生病或者没有治愈的人容易有自卑心理,这个是问题的一个诱因.

你的根本原因在于以为别人对你的看法不好,咳嗽是针对你的.这个想法是错误的.

你也知道朋友很重要,而你认为自己错过了朋友,甚至会觉得错过了就不可能再来了.这个想法也是错误的.

两个错误的想法促成你了现在的问题.

解决问题的办法就是交流.你可以先跟你的父母交流,这个你不会有障碍吧?你可以把这事情跟你的父母说,他们会给你帮助的.然后跟好朋友说说,这时就主要说你的感受了.他们也会帮你承担的.

其实抛开所有的问题不谈,就算周围的人真的对你有意见,又能怎样呢,他们不会把你怎么样,所以你的担心是多余的.每个人都有自己的生活方式.他们不能把你怎样的.所以你要尝试着去交流.等交流之后,你又会发现,一开始的担心都是不必要的.

Answer 3

你要是去医院你就完了
不要把自己这些问题想象成疾病
紧张谁都有，我也有
我还说别人使劲关门冲我呢
你这些想法都是再正常不过的
首先你要端正自己的太多，把自己的想法当作正常的想发去看，接受自己的想法，千万不要排斥自己，否则会痛苦的。
现在国内的治疗基本都是让你吃药这么简单
你最需要的是心理专家（呵呵，开个玩笑就是像我这样的）
你还需要爱，让你家人去爱你，让你周围的人去爱你，同时你也要去爱他们。
态度决定人生，祝你成功！

Answer 4

我跟你同龄，你只要真心对待别人，别人也会同样对你的 ！！！朋友会有的，祝你早日康复起来！兄弟~

Answer 5

呵呵…没什么大不了的…相信自己没什么问题…还有别太往那方面想，生活照过…何必自卑…大家都是人！