我打篮球平时训练投篮蛮准的,可是一上场比赛就紧张,投篮也不准了怎么办
6个回答
2013-11-17
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那你应该多打打比赛,克服这种紧张的感觉,找到感觉就好了,比赛毕竟跟平时训练不一样,比赛节奏、心理、都会影响你的,所以把心态放好,会找到感觉的
2013-11-17
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调整心态,不能紧张!不要管你面前的分手队员,按你平时训练时的水平来发挥 应对就好了!
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2013-11-17
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还是练得不够,投篮主要是感觉,练多了感觉就会有了。另外力量也很重要。
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2013-11-17
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平时练习投篮的时候找人当在你面前模拟盖帽
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2013-11-17
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打篮球不一定要你去得多少分,主要靠的是全队的合作,你不得分没关系,你可以不让对手得分啊!
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