净身高一米六二，体重一百零四，想减肥，求帮助！！又不想节食！！ 50
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减肥需要用健康的方法，不要因为想减肥就选择少吃，你可以多做运动，女孩子在家可以都练练瑜伽也是不错的选择。你是女的吧，其实这个重量不肥了。祝你能早日超过并保持好身材！
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app叫哥本哈根！可管用了！13天按食谱吃都能瘦10斤左右
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你已经够瘦的，不要减肥了。如果再减下去，你身体会吃不消的。
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妈呀我瘦！！！
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你还不瘦，按照你的身高，你的体重应该是125斤，可你现在才104斤，还说不瘦。
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多吃水果对运动，尽量少吃零食之类的，因为零食最容易胖
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多吃水果多运动，尽量少吃零食之类的，因为零食最容易胖
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啊………
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