减肥坚持不住怎么办
8个回答
展开全部
晚饭不吃，三个月后开始见到效果，只要过了五点不吃任何东西，注意，是任何东西，包括水果，汽水之类的，就会瘦下来，早餐午餐正常吃，别吃撑就行。如果你还很勤快的运动，效果更好，但是运动会增加饥饿感，怕你挺不住，会吃东西，就干脆别运动了，只要把晚饭戒掉就可以了。身体不会有问题，我已经成功了。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
减脂餐吃了很久了，越来越抵挡不了美食的诱惑了，怎么办，很多人都有这种感觉，给大家几点建议
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
减肥身边要是有几个互相监督的人，效果会好很多！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
