我是打篮球的,我只会用右手运球,不会用左手运球。
这主要是因为的左手没有力量,哪位高人能介绍一些增进左手力量的方法,方法越简单越好,就是适用。多谢了...
这主要是因为的左手没有力量,哪位高人能介绍一些增进左手力量的方法,方法越简单越好,就是适用。多谢了
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从举哑铃开始 再做些简单的运球动作 适应后试试用左手上篮 增加手感
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平时多进行左手运球练习
我在打完球回家的路上就用左手一路运回家 因为路不平 现在练的跟右手一样了 而且手感比右手好很多
我在打完球回家的路上就用左手一路运回家 因为路不平 现在练的跟右手一样了 而且手感比右手好很多
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用左手练哑铃,不过不要刻意练左手力量,最好都练,感觉还是练运球最好,左右开攻,呵呵.
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