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肩周炎,是指累及肩关节周围的肌肉、肌腱、关节囊以及滑囊的慢性损伤性炎症,多见于中老年。
治疗方法
经常劳动做家务的人很容易得肩周炎,因为他们的整个手臂包括肩部都在不停活动,而且动不动就会有些过度。长期处于这种紧张、劳累状态,肩部就容易损伤。因此一定要注意劳逸结合,每次劳动的量要适度,不要给肩部太大的压力。
无论是伏案写字,或者是对着电脑操作,还是低头做手工,都要讲究一个正确的姿势。如果姿势不正确,我们的身体就会处在一种很别扭的状态,久而久之,就会出现很多毛病,像腰椎间盘突出、生理曲度消失等等,肩周炎也是。所以不管做什么事情,都要采取一种对身体最为舒服和恰当的姿势,这样就能够有效预防肩周炎等疾病的发生。
平时不要用力拉扯自己或他人的手臂,或是胡乱抡甩。以防造成肩部的拉伤。假如不小心有受伤,也要去医院进行正规治疗,不要延误。
肩周炎的早期,可以去医院的理疗科进行推拿理疗,使用红外灯照射。
疼痛明显且局限于某一处时,可以局部打封闭,注射激素缓解疼痛,常用的有强的松。
没有得肩周炎时要控制活动量,得了肩周炎时倒要提倡活动,在不会引起肩部疼痛的前提下,每天都应当坚持进行肩周运动,比如尽可能地伸手摸高,两手放后背努力去勾手指等等,努力使粘连的关节内外能够活动开来。
治疗方法
经常劳动做家务的人很容易得肩周炎,因为他们的整个手臂包括肩部都在不停活动,而且动不动就会有些过度。长期处于这种紧张、劳累状态,肩部就容易损伤。因此一定要注意劳逸结合,每次劳动的量要适度,不要给肩部太大的压力。
无论是伏案写字,或者是对着电脑操作,还是低头做手工,都要讲究一个正确的姿势。如果姿势不正确,我们的身体就会处在一种很别扭的状态,久而久之,就会出现很多毛病,像腰椎间盘突出、生理曲度消失等等,肩周炎也是。所以不管做什么事情,都要采取一种对身体最为舒服和恰当的姿势,这样就能够有效预防肩周炎等疾病的发生。
平时不要用力拉扯自己或他人的手臂,或是胡乱抡甩。以防造成肩部的拉伤。假如不小心有受伤,也要去医院进行正规治疗,不要延误。
肩周炎的早期,可以去医院的理疗科进行推拿理疗,使用红外灯照射。
疼痛明显且局限于某一处时,可以局部打封闭,注射激素缓解疼痛,常用的有强的松。
没有得肩周炎时要控制活动量,得了肩周炎时倒要提倡活动,在不会引起肩部疼痛的前提下,每天都应当坚持进行肩周运动,比如尽可能地伸手摸高,两手放后背努力去勾手指等等,努力使粘连的关节内外能够活动开来。
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2015-12-31
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肩周炎也可以称为关节炎,主要好发于年龄在50岁左右,其中以女性偏多,大多数的患者为体力劳动者。如果在有了肩周炎以后得不到有效的治疗的话,很有可能就会严重影响肩关节的功能活动。所以在有了肩周炎,以后需要及时到医院进行就医,听取医生的合理建议,以免造成不必要的后果。对于肩周炎的检查是是根据不同时期而定的。
1、一般来说,对于早期的肩周炎的患者X线检查是比较重要的手段,早期特征性的改变是显示肩峰下脂肪线模糊变形或者消失。
2、对于中期或者是晚期的软组织钙化的X线片,冈上肌腱、肱二头肌长头腱和关节囊等处有密度淡而不均的钙化斑影。在肩周炎的病程晚期X线片可见钙化影致密锐利,部分病例可见骨赘形成等。还可以在肩锁关节可见关节间隙变窄和关节端增生等情况。
3、肩关节造影是辅助X线检查的方法,肩关节造影的作用是非常的重要的,主要是为了病人手术治疗前了解病人的部位病变情况而需采取的必要的方法。肩关节造影可以显示关节囊缩小,关节囊破裂,肩胛下滑液囊破裂和肩峰下滑。
4、对于症状不严重的患者也可以通过自己检查的方法进行判断,如果通过按压法感觉出来有些疼痛,慢慢地抬起自己的手臂,将手臂外展、上举或者旋转,在经过了一段时间运动锻炼之后,疼痛有所缓解,那么说明是患有了肩周炎。
现在,对于肩周炎主要治疗方法是保守中医治疗,通过外敷济愈堂肩周健骨舒络贴中医黑膏药物治疗与其他治疗相结合。可以迅速的祛风散寒,消炎止痛,实现快速康复的目的,当然对于肩周炎的患者来说最重要的就是要进行锻炼,可以适当的选取器材辅助锻炼,也可以做一些伸展运动使身体放松。在平时的生活中更加需要多多注意,不要劳累或者着凉,生活工作中量力而行避免产生不必要的伤害。
1、一般来说,对于早期的肩周炎的患者X线检查是比较重要的手段,早期特征性的改变是显示肩峰下脂肪线模糊变形或者消失。
2、对于中期或者是晚期的软组织钙化的X线片,冈上肌腱、肱二头肌长头腱和关节囊等处有密度淡而不均的钙化斑影。在肩周炎的病程晚期X线片可见钙化影致密锐利,部分病例可见骨赘形成等。还可以在肩锁关节可见关节间隙变窄和关节端增生等情况。
3、肩关节造影是辅助X线检查的方法,肩关节造影的作用是非常的重要的,主要是为了病人手术治疗前了解病人的部位病变情况而需采取的必要的方法。肩关节造影可以显示关节囊缩小,关节囊破裂,肩胛下滑液囊破裂和肩峰下滑。
4、对于症状不严重的患者也可以通过自己检查的方法进行判断,如果通过按压法感觉出来有些疼痛,慢慢地抬起自己的手臂,将手臂外展、上举或者旋转,在经过了一段时间运动锻炼之后,疼痛有所缓解,那么说明是患有了肩周炎。
现在,对于肩周炎主要治疗方法是保守中医治疗,通过外敷济愈堂肩周健骨舒络贴中医黑膏药物治疗与其他治疗相结合。可以迅速的祛风散寒,消炎止痛,实现快速康复的目的,当然对于肩周炎的患者来说最重要的就是要进行锻炼,可以适当的选取器材辅助锻炼,也可以做一些伸展运动使身体放松。在平时的生活中更加需要多多注意,不要劳累或者着凉,生活工作中量力而行避免产生不必要的伤害。
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