怎样才能克服心理恐惧感

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艾德教育全国总校
2017-01-25 · 走出校门,学习才刚刚开始。
艾德教育全国总校
2007年,经人力资源和社会保障部核准审批,正式审批名为《艾德职业培训学校》。已开设并即将开始的课程包括:ACI认证系列课程、人力资源管理师、心理咨询师、营养师、会计、学历教育、语言、留学等
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一般是极度在意某件事,担心某件事情发生前的心理是最恐惧的,建议不要把某件事情看得太重,这样一旦真的发生也许会超过自己的心理承受范围。所以要适当调节自己的情绪,做好足够心理准备,坦然接受一切可能发生的结局,你会发现当事情真的来临时也没有想象的那么可怕。
aiqi8419
2017-01-25 · TA获得超过844个赞
知道小有建树答主
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对着镜子自己练,在家人面前练,'在朋友圈练去公共场所练
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