茄子怎么做好吃?

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老嘿丨菃乒N

2020-12-23 · TA获得超过959个赞
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上海大鼓餐饮管理有限公司
2023-08-01 广告
茄子太老如何做好吃?茄子的5种做法,喜欢吃茄子的建议收藏! 茄子营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素等对身体有益的营养成分,吃了好处多多,日常生活中多食用茄子还能降低高血压、高血脂,还能抗衰老,很适合女性食用。茄子的吃法荤素皆宜。既可... 点击进入详情页
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德良cF
2020-09-11 · TA获得超过526个赞
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谦和又温文尔雅丶君子兰U
2020-09-11 · TA获得超过439个赞
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网瘾老师玫瑰婶
2020-09-18 · 玫瑰婶的百家号,啥都写。
网瘾老师玫瑰婶
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茄子要好吃,除微涩是关键,所以它的做法其实样样皆宜,只是欠缺一点小技巧,只要把它的微涩味去掉,再配上任何菜谱,都是一道好佳肴。

而要除味,那就得把茄子微泡一下。在切茄子方面,要保证它接触空气的面积最大化,让它失去表皮的保护,但是却不能削皮,所以说切条是最合适的切法。

茄子切好之后,放清水漂10分钟,之后捞出茄子,挤掉水分,沥干。这样的做法能把泡在茄子里面的水带出茄子的微涩味,这种微涩味除掉之后,就算是清炒,风味都比普通的味道好吃。并且这个操作能让做茄子的时候没那么费油。

再分享这样操作后常规做法的一个食谱。

材料:茄子1根,蒜米1瓣,盐,油,酱油,白糖,辣椒2只切段,葱1根切末。

做法:

1、大火热锅,放入1勺生油烧热;

2、放入蒜米,辣椒煸香;

3、倒入沥干水分后的茄子翻炒至变软(5分钟左右);

4、茄子变软后,放入盐1匙,白糖半匙;

5、继续翻炒(3分钟左右),直至茄子完全变色;

6、放入酱油上色,放葱花翻炒均匀(1分钟),出锅。

这样的做法虽然简单,但是它做出来之后,因为已经除了那种微涩味,并且油量不多,所以它有茄子该有的那种风味,但是却不会像其他做法那样容易腻,并且不会整盘都是油,影响食欲。

另外,茄子的口感与好吃程度,跟它的品种也有关系,一般青茄与白茄,要远比紫茄子要好吃,因为它们的茄肉要更为细腻,并且味道也比紫茄清新,所以说如果如果对茄子的烹饪不在行的话,可以选择青茄或白茄,它们的味道要更容易控制。

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人寿诞辰辰辰2784
2017-09-28 · TA获得超过376个赞
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茄子是生活中很常见的食材,很多人都爱吃,茄子最常见的烹饪方法就是红烧茄子了,红烧茄子虽然很美味,但是是茄子很吃油,吃多了也会腻,接下来教大家一个新的吃法,茄子别再红烧了,换种新做法,简单好吃还不油腻,一盘根本不够吃,一起来看看吧。
原料:茄子,面粉,鸡蛋,香葱,
调料:盐、油
1、将茄子去掉头、先将茄子切成薄片、摆整齐、切成细丝放入盆中。
2、香葱清洗干净、切成葱花
3、放入盆中、加入一勺盐。
4、磕入两个鸡蛋、先搅匀、搅散
5、分次下入面粉、搅拌均匀
6、倒入剩下的面粉、加少许水调成糊
7、过内留少许油、倒入调好的面糊8、用铲子摊成薄饼、用铲子摊成薄饼9、小火煎至定型、翻过来煎另一面、翻过来再来少许油
10、煎至两面金黄即可、装入盘中。
这样一道营养又美味的茄子饼就做好啦,做法简单又好吃呢,简单的烹饪方法教给你,如果您也喜欢的话,有空的时候不妨也试试吧。

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