Question

木糖醇吃多了有什么坏处？

Answer 1

其实啊
说含木糖醇的食物
适合糖尿病病人吃
这是不是很科学的
毕竟啊
木糖醇最终出身体
还是需要靠胰岛素的
本来糖尿病人就少胰岛素
多吃木反而有害无益！！

Answer 2

木糖醇到底是什么？吃多了对人体有没有危害？

Answer 3

从理化性质来讲，木糖醇是偏凉的，如同海鲜、绿豆之类的食物，它不易被胃酶分解，直接进入肠道，吃多了对胃肠有一定刺激，可能引起腹部不适、胀气、肠鸣。由于木糖醇在肠道内吸收率不到20%，容易在肠壁积累，易造成渗透性腹泻。过量食用木糖醇会使血脂升高。
　　是木糖醇和葡萄糖一样都是由碳、氢、氧元素组成的碳水化合物，木糖醇在代谢初始，可能不需要胰岛素参加，但在代谢后期，就需要胰岛素的促进。因此，木糖醇不能替代葡萄糖纠正代谢紊乱，也不能降低血糖、尿糖、改善临床症状。临床实践表明木糖醇并不能治疗糖尿病，而且木糖醇吃得过多，血中甘油三酯升高，引起冠状动脉粥样硬化，因此，糖尿病人不宜多食木糖醇。