怎么样减肥最快啊
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减肥最快的运动是什么?
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1多运动,少睡懒觉。2少吃肉,多吃素食。3有条件的话,建议办一个健身卡,天天健身,相信你2个月内减个5到7斤!
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我想你去吃药啊什么的可能会比较快一点,可是那是会有副作用的,而且药物也是要试一试才能知道的,最好就是少吃多动吧,可是这样子坚持会累一些,我也是减肥一族啊,不过我老是忍不住去吃东西,所以也一直没有瘦下来。不过好在我不是很胖。要真的减肥就一定要健康啊,希望你能成功!
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喝点绿茶加桃花十粒。桃花干的药店和茶叶店有买。绿茶美容排毒,桃花是女人之花。对你都很好。而且减肥快。还美容。桃花不可太多,太多拉肚子。希望可以帮到你。
高效。
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