Question

我天天都很烦躁很烦躁很不开心 为什么别人都过得那么开心比我好

Answer 1

那是因为你青春期，你懂的东西多了，而能力有限，许多事情不能完美的处理，自己觉得自己不如意，又担心别人看不起，或者自卑，这种情绪积累的久了，就有很多烦恼。其实，你以前更没有能力的时候，为什么就爱说爱笑，没有一点烦恼？那是因为你关注的点不一样，关注自己快乐，而忽视了你的缺点，你现在为什么烦恼？关键是你关注自己缺点，就是所谓的自寻烦恼。
对事物的看法不一样，烦恼与快乐就显现出来了，比如：你的笔在教室丢了，快乐的人是这样想的：爸爸妈妈又可以给买新的了，有了新笔，当然快乐。而烦恼的人这样想：会不会被父母骂啊，是那个同学对我有意见偷的、、、、，你的烦恼就出来了。

Answer 2

心态问题。人要学会给自己减压。你烦躁不开心的结果不还是什么都没有改变吗，只会让自己心情更糟。眼见未必真，你看到别人过的开心，实际上每个人都有烦恼，只是人家会调整。你高兴也是一天，不高兴还是一天，何必把自己搞的那么不愉快呢。烦躁的时候找朋友交流，沟通，不要一个人呆着，转移下注意力会好很多。

Answer 3

每一个人每天都要扮演不同的角色，每一个人的心境也不一样，世界去没有完美的事情，你看见别人随时都开心而你时时忧愁，他们会把烦恼藏在心里，而你不会，你的心镜还需要锻炼！

Answer 4

家家都有本难念的经，你只看到了别人开心的一面，拿自己的不开心和别人的开心做比较，然后理所当然的弄得自己不开心，这不是自寻烦恼么？为什么不换个心态，开开心心的去做自己喜欢乐意做的事

Answer 5

这是每个人都会觉得，我自己也是，有时想我为什么怎么胖，为什么不好看，为什么，，，总之有些自卑，觉得自己那也不好，但你羡慕别人时同样别人也在羡慕你，同样也觉得为什么别人那么开心，其实你也有开心的时候，只是在不开心时把所有的开心，都遗忘了