Question

我是一个十六岁的男生，最近脾气特别暴躁，总是控制不住自己，老和父母吵架，怎么办？

Answer 1

这应该是青春叛逆期的表现。首先，你要想想这个世界谁对你最包容，最爱护，那当然是父母嘛，把它在心底默念强调。其次，你要学会心理疗法，每次看到快要这样的时候，深呼吸，吐气，深呼吸，吐气，重复此动作几次，慢慢就平复了心情。最后，多运动，听听音乐，出入旅行，缓解一下压力，都和父母沟通交流，诉说自己的想法，把自己的生活状态调整到最佳，循序渐进地不断改变自己的脾气，一切都会好起来的！

Answer 2

16岁，多好的年纪啊！
每个人在成长过程中都会遇到各种各样的问题和困惑，相信你的父母也会理解你的。你可以找个合适的机会，心平气和地和父母聊聊，有情绪不怕，最最重要的是要学会用你的智慧来表达情绪！
祝你一切顺利！

Answer 3

脾气无缘无故突然暴躁起来，这有可能是存在心理方面的问题导致的，需要注意做好心理疏导。不要把这些都归结于青春期或者是精神方面疾病，这跟你的自控能力有关，自己要让自己沉淀一下情绪，多读书，多了解这个世界，最后你会发现，你成为了同龄人或者周边人中的智者或者强者。

Answer 4

和父母吵架是不对的。自己有什么想法可以跟父母耐心沟通，让他们理解，父母是讲道理的，只要是自己正当的要求，他们一定会同意，不要和他们顶撞。自己现在还不成熟，没有办法独立，等自己以后独立了，就可以自己做主了。

Answer 5

1.
这应该是青春叛逆期的表现。首先,你要想想这个世界谁对你最包容,最爱护,那当然是父母嘛,把它在心底默念强调。
2.
其次,你要学会心理疗法,每次看到快要这样的时候,深呼吸,吐气,深呼吸,吐气,重复此动作几次,慢慢就平复了心情。最后,多运动,听听音乐,出入旅行,缓解一下压力,都和父母沟通交流,诉说自己的想法,