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土豆发芽会产生一种叫龙葵素(又称茄碱)的毒素。质量好的土豆每100克中只含龙葵素10毫克,而变青、发芽、腐烂的土豆中龙葵素可增加50倍或更多。吃极少量龙葵素对人体不一定有明显的害处,但是如果一次吃进200毫克龙葵素(约吃半两已变青、发芽的土豆)经过15分钟至3小时就可发病。最早出现的症状是口腔及咽喉部瘙痒,上腹部疼痛,并有恶心、呕吐、腹泻等症状 ,症状较轻者,经过1~2小时会通过自身的解毒功能而自愈,如果吃进300~400毫克或更多的龙葵素,则症状会很重,表现为体温升高和反复呕吐而致失水,以及瞳孔放大、怕光、耳鸣、抽搐、呼吸困难、血压下降,极少数人可因呼吸麻痹而死亡。所以对于症状较重的病人要尽早送医院治疗。必须重视预防土豆龙葵素中毒的发生。*不吃未成熟的青皮土豆。*对于土豆上已稍有发芽、发青的部位及腐烂部分应彻底清除。如果土豆发青的面积较大,发芽的部位很多,应把这个土豆扔掉。*去皮后的土豆切成小块,在冷水中浸半小时以上,使残存的龙葵素溶解在水中。*利用龙葵素具有弱碱性的特点,在烧土豆时加入适量米醋,利用醋的酸性作用来分解龙葵素,可起解毒作用。*烹饪土豆要烧酥、烧透,利用长时间的高温,起到部分分解龙葵素的作用。如果吃土豆时口中有点发麻的感觉,则表明该土豆中还含有较多的龙葵素,应立即停止食用,以防中毒。孕妇若吃进太多的龙葵素,可能会使胎儿出现畸形,所以孕妇应特别小心。
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因为北方冬天的气候和南方的不一样,因此北方人对于冬天的应对要比南方人多,例如在地窖里面贮藏蔬菜瓜果等。但是有一种蔬菜,如果长时间将它放置在地窖里面,它往往会长出一些嫩芽出来,这种蔬菜就是马铃薯。发芽的马铃薯是不适合食用的,这是一个常识,可你知道为什么吗?其他的蔬菜发芽了没啥事,但是马铃薯发芽了就不能够吃了。例如如果黄豆发芽了话,我们还能够把它当做是黄豆芽来吃。但是如果马铃薯发芽了,没有把发芽或者发青的地方给切割干净的话,那么食用之后就会造成呕吐、发冷等食物中毒的症状。因为马铃薯在发芽的时候,芽的周围会产生一种名为“龙葵素”的剧毒物质,人体吃入就会中毒。为什么马铃薯会发青呢?因为马铃薯是块茎植物,它的表皮细胞里含有叶绿素。而叶绿素在遇到了阳光之后就会呈现绿色。同样的,发青的部分也是不能够食用的,因此在食用马铃薯之前,一定要检查好马铃薯是否发芽了,是否发青了,然后才能够进一步处理这种食材。那么如何防止马铃薯发青呢?其实方法比较简单,只要在马铃薯发育阶段注意土壤,不能让马铃薯块暴露在土壤外面。另外,当马铃薯收成之后,不能够将它长期放在光照条件下贮藏。在将马铃薯晾干之后,就要马上把它放到比较黑暗干燥的地方,这样就能够避免它的表皮发青。还有就是如何防止马铃薯发芽呢?一般来说,马铃薯块茎有两三个月的休眠期,在这段时间内采收马铃薯是不会长出芽的。所以一般食用马铃薯的时间最好是在收成后的两三个月内。或者可以食用植物生长刺激剂来处理未发芽的块茎,因为它对发芽有抑制作用。
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土豆除了含有大量淀粉、蛋白质、糖类等物质以外,还含有一些有毒生物碱,龙葵素。
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久放的、变绿的马铃薯(土豆)皮含龙葵素含量较多,龙葵素也称龙葵碱或茄碱,在马铃薯肉中含量甚微,在马铃薯皮中含量稍多。龙葵素微量摄入时人基本无感,稍多则会损伤胃肠道,大量摄入就会引起食物中毒。
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