冻豆角怎么做好吃?
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豆角冻好吃的做法如下:
1、把冰冻的豆角拿出解冻之后,用水汆一下,加入一些食盐以及料酒,可以很好的出去豆角腥味。
2、将肉切成等厚的一片片,再将葱切成末,姜切成一小片一小片备用。
3、烧热锅,参加肥肉炼油,炼出适量的油后倒入切好的肉,爆炒1分钟再加入生姜,再爆炒两分钟。
4、倒入豆角,翻炒几下,加入食盐、酱油、料酒、醋、白糖一块儿翻炒,倒入适量的净水,盖上锅盖焖。
5、汤汁快收每之前,加入葱末,翻炒,再味精,鸡精,便可出锅。
6、除此之外,还可以炖菜,或者蒸后淋入料汁。
豆角,豆科豇豆属植物,分布于中国的北方和长三角地区。豆角为一年生缠绕的草质藤本或近直立草本,有时顶端缠绕状,茎近无毛。羽状复叶具3小叶,托叶披针形,着生处下延成一短距,有线纹。豆角是一种高营养的食品,豆角含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸,对于人体有很好的促进作用。
1、把冰冻的豆角拿出解冻之后,用水汆一下,加入一些食盐以及料酒,可以很好的出去豆角腥味。
2、将肉切成等厚的一片片,再将葱切成末,姜切成一小片一小片备用。
3、烧热锅,参加肥肉炼油,炼出适量的油后倒入切好的肉,爆炒1分钟再加入生姜,再爆炒两分钟。
4、倒入豆角,翻炒几下,加入食盐、酱油、料酒、醋、白糖一块儿翻炒,倒入适量的净水,盖上锅盖焖。
5、汤汁快收每之前,加入葱末,翻炒,再味精,鸡精,便可出锅。
6、除此之外,还可以炖菜,或者蒸后淋入料汁。
豆角,豆科豇豆属植物,分布于中国的北方和长三角地区。豆角为一年生缠绕的草质藤本或近直立草本,有时顶端缠绕状,茎近无毛。羽状复叶具3小叶,托叶披针形,着生处下延成一短距,有线纹。豆角是一种高营养的食品,豆角含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸,对于人体有很好的促进作用。
2024-05-17
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冻豆角的美味,从这里开始
谁说冻豆角只能做成家常菜,今天就教你几招,让冻豆角化身舌尖上的美味。
一、鲜香脆嫩,素炒冻豆角
第一步,解冻豆角。将冻豆角从冰箱取出,置于冷水中浸泡,待豆角完全解冻后捞出沥干。
第二步,热锅下油。锅中倒入适量食用油,待油温升高后,将解冻后的豆角倒入锅中。
第三步,翻炒均匀。用锅铲将豆角翻炒均匀,使豆角受热均匀。翻炒至豆角变色,再加入少许盐和鸡精调味即可出锅。
小贴士:为了让豆角更脆,可以在焯水时加入少许盐。
二、酸爽开胃,凉拌冻豆角
第一步,调制酱汁。在一个碗中,将酱油、醋、糖、香油、蒜末、辣椒油等调味料混合在一起,搅拌均匀。
第二步,焯水解冻。将冻豆角放入沸水中焯烫至变色,捞出后过冷水沥干。
第三步,拌匀入味。将焯烫好的豆角放入调好的酱汁中,充分拌匀,使每一根豆角都裹上酱汁。
第四步,冷藏入味。拌好的豆角放入冰箱冷藏至少30分钟,让豆角充分吸收酱汁,更加入味。
小贴士:如果喜欢吃辣,可以多放一些辣椒油。
三、丝滑浓郁,豆角炖排骨
第一步,焯水排骨。将排骨洗净,冷水下锅焯水去除血沫。
第二步,炒香豆角。锅中倒入适量食用油,将解冻后的豆角倒入锅中炒香。
第三步,炖煮排骨。将焯水后的排骨、炒香的豆角放入汤锅中,加入适量的水、姜片、葱段、花椒等调味料,大火煮沸后转小火炖煮。
第四步,收汁增香。炖煮至排骨软烂,豆角熟透后,大火收汁,加入少许盐调味即可出锅。
小贴士:炖煮过程中,可以用高压锅缩短炖煮时间,使排骨更软烂。
四、香甜解腻,豆角炒肉末
第一步,调制肉末。将猪肉末放入碗中,加入酱油、蚝油、盐、胡椒粉等调味料拌匀腌制。
第二步,焯烫豆角。将冻豆角焯水至变色,捞出后过冷水沥干。
第三步,炒制肉末。锅中倒入适量食用油,将腌制好的肉末倒入锅中炒散。
第四步,加入豆角。肉末炒至变色后,将焯烫好的豆角倒入锅中,翻炒均匀。
第五步,调味出锅。加入少许盐和鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。
小贴士:炒肉末时,可以加入少许葱姜蒜末提香。
谁说冻豆角只能做成家常菜,今天就教你几招,让冻豆角化身舌尖上的美味。
一、鲜香脆嫩,素炒冻豆角
第一步,解冻豆角。将冻豆角从冰箱取出,置于冷水中浸泡,待豆角完全解冻后捞出沥干。
第二步,热锅下油。锅中倒入适量食用油,待油温升高后,将解冻后的豆角倒入锅中。
第三步,翻炒均匀。用锅铲将豆角翻炒均匀,使豆角受热均匀。翻炒至豆角变色,再加入少许盐和鸡精调味即可出锅。
小贴士:为了让豆角更脆,可以在焯水时加入少许盐。
二、酸爽开胃,凉拌冻豆角
第一步,调制酱汁。在一个碗中,将酱油、醋、糖、香油、蒜末、辣椒油等调味料混合在一起,搅拌均匀。
第二步,焯水解冻。将冻豆角放入沸水中焯烫至变色,捞出后过冷水沥干。
第三步,拌匀入味。将焯烫好的豆角放入调好的酱汁中,充分拌匀,使每一根豆角都裹上酱汁。
第四步,冷藏入味。拌好的豆角放入冰箱冷藏至少30分钟,让豆角充分吸收酱汁,更加入味。
小贴士:如果喜欢吃辣,可以多放一些辣椒油。
三、丝滑浓郁,豆角炖排骨
第一步,焯水排骨。将排骨洗净,冷水下锅焯水去除血沫。
第二步,炒香豆角。锅中倒入适量食用油,将解冻后的豆角倒入锅中炒香。
第三步,炖煮排骨。将焯水后的排骨、炒香的豆角放入汤锅中,加入适量的水、姜片、葱段、花椒等调味料,大火煮沸后转小火炖煮。
第四步,收汁增香。炖煮至排骨软烂,豆角熟透后,大火收汁,加入少许盐调味即可出锅。
小贴士:炖煮过程中,可以用高压锅缩短炖煮时间,使排骨更软烂。
四、香甜解腻,豆角炒肉末
第一步,调制肉末。将猪肉末放入碗中,加入酱油、蚝油、盐、胡椒粉等调味料拌匀腌制。
第二步,焯烫豆角。将冻豆角焯水至变色,捞出后过冷水沥干。
第三步,炒制肉末。锅中倒入适量食用油,将腌制好的肉末倒入锅中炒散。
第四步,加入豆角。肉末炒至变色后,将焯烫好的豆角倒入锅中,翻炒均匀。
第五步,调味出锅。加入少许盐和鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。
小贴士:炒肉末时,可以加入少许葱姜蒜末提香。
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