Question

猪肝儿童可以吃吗

Answer 1

猪肝儿童是可以吃的，猪肝里面有大量的维生素和微量元素，是可以很好的提高身体免疫力。

但是肠胃消化功能比较差的孩子，在吃猪肝时要控制食量，因为猪肝不属于好消化的食物，多吃可能会导致出现消化不良的情况。

孩子在日常生活中要注意营养均衡和荤素搭配，不要挑食，不要暴饮暴食，三餐要按时吃饭，同时也要适当的运动，这样才能更好的预防患疾病的几率。

猪肝不能和什么一起吃
猪肝+山药
猪肝不能和山药一起吃，这是因为山药里面含有了非常多的维生素C，而猪肝中却含有了铜、铁、锌等金属微量元素，维生素C是金属离子，会加快氧化和破坏，从而降低了猪肝本身的营养价值，所以说吃了猪肝之后，就不要再吃山药了。

猪肝+铆鱼
猪肝不宜与铆鱼同食。铆鱼中含多种牛物活性物质，和猪肝同食，可降低猪肝的营养价值，并容易导致腹痛、腹泻。
猪肝+辣椒
猪肝不能与什么同吃?辣椒就是其中的一种。猪肝中的铜、铁极容易是辣椒中的维生素C氧化，降低营养价值。
猪肝+豆芽
猪肝也不能和豆芽一起吃，很多人也会感到好奇，这是为什么呢，原因依旧是猪肝中的铜元素会加速豆芽中的维生素C氧化，会让两者都失去本身该有的营养价值。
猪肝+山楂
猪肝不能与山楂同吃。山楂含维生素C丰富，猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素;维生素C遇到金属离子，则加速氧化，会使维生素C和金属都遭到破坏。