作为一个大学生,一天睡几个小时合适呢?

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学习提升自身知识改变命运
2021-11-04
知道答主
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作为一个大学生来说,我觉得每天至少要休息8小时,否则的话自己的身体就会受到严重的影响,长期以往的话,自己的身体就会被拖垮。
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她的心亚索不住
2021-11-04
知道答主
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夏天可以睡少点,十一点左右就寝,但是最好不要超过9个小时,睡太多对身体不好
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子夜流星101
2021-11-04
知道答主
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作为一个大学生,我觉得一天正常的睡眠时间只要达到七个小时以上,就完全可以了。如果说自己想要努力学习的话,一定要保证充足的睡眠,但是不能过多的睡懒觉。
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呼延雨琴rg
2021-11-04
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作为一个大学生,一天睡几个小时合适呢,我认为黑天不要熬夜,一天最少得睡5小时以上吧。
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律醉镶2p
2021-11-04
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对于一个大学生,一天当然要读。对于一个大学生,一天当然也要足够八个小时的睡眠是最合适的,因为人体每天都不能低于八个小时的睡眠团队,健康是有利的。
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