Question

我太懒了，什么都做不好，行动力也不够怎么办？

我太懒了，什么都做不好，行动力也不够，想自己做饭却又无法想象顿顿做饭，买菜的复杂情景，想学跳舞又不敢找舞蹈班，想打寒假工却又不敢去找工作，连给外婆她们送鞋都不敢去……我该怎么办？

Answer 1

第一件事：明确你的人生目标。

一个人活着，如果没有目标或者目标不明确的话，那惰性就很容易滋生出来，就很可能会变得越来越懒惰。相反，一旦明确了自己的人生目标，你活着，就会感觉很有动力，很有主心骨，你会为了目标而努力，即便是想偷懒，也会在目标的刺激下，予以克服。当然，明确人生目标还要量力而行，不可好高骛远，而且，在主要目标之外，还要有次要目标，大目标之外，还要有小目标。

另外，在实现目标后，还要迅速地制定新的目标，因为目标一旦达成，人一旦坐在了功劳簿上，那也很容易因为失去追求而变得懒惰起来。总之一句话，你可以“偷得浮生半日闲”，但千万不要让自己闲得太久，要不断地找事干，如此，惰性就没有可乘之机。

第二件事：制定详细的计划。

除了明确的人生目标，你还得有实现目标的计划，计划要具体，要有整体性，也要阶段性，能具体到做每日计划，那是最好最理想的。另外，还要根据情况对计划进行必要的调整和完善，不能一成不变，毕竟，计划不如变化。

第三件事：养成立即行动的习惯。

有了目标和计划，接下来最重要的就是行动了，行动是战胜懒惰的最好良药。就像许多想靠跑步锻炼身体或减肥的人，早上起来，或者到了晚上，吃完饭以后，人就懒病发作，不想动了，或者情绪不好，不想动了。可是，只要能马上行动起来，跑起来，出上一身汗，就会发现跑完步有多么的舒服，而犯懒又是多么的愚蠢。

第四件事：不断给自己寻找动力。

你必须不断地给自己寻找新的动力。其实，这种动力并不难找，有很多的办法，比如，你可以给自己找一个成功的榜样，也可以读一本励志的名人传记，或者看一部充满正能量的电影，还可以找朋友去谈谈心，或者到大城市的繁华之地去转一转，这些做法都有助于找到动力。

第五件事：给自己找一个好的环境。

环境对人的影响是巨大的，有些人之所以懒惰，并不是他想懒惰，而是环境让他如此。假如你发现自己的环境不是很催人上进，虽然活得舒服，但却让自己越来越懒散，那么，就应该勇敢地为自己换一个环境，而且，要尽早行动，不要待在舒适区里拖延着不动，否则，一旦形成习惯，你想环境，都不可能了。

Answer 2

你既然知道自己太懒了，什么都不愿意去做，就应该去改善，而不是在这里抱怨。找到一个小目标。然后努力的去完成。在完成的过程中，你会找到新的动力。

Answer 3

咱们一定要行动起来，不要太懒了，我们想做什么事情的时候，就一定要去做，不要拖拖拉拉的。就是你在做事情的时候，不够果断，经常拖延。

Answer 4

那就先调整好自己的状态。从你的爱好开始。比如你喜欢听音乐喜欢看电视，那么你每天就做这两件事情。等你对这两件事情有兴趣了，你再想想其他的事情，那么你的动力就来了。

Answer 5

那因为你缺少一种鞭策的动力，我觉得你这种行为是长期养成的，不好习惯，最好找个严厉的人来鞭策你，督促你，这样的话，效果来的更快一点，要不然就是只能通过环境来改变你了。