月经很长时间不干净,十七岁月经一直不干净怎么办
女性的月经一般会持续3至7天的时间，但有些女性在平时生活不太注意身体，而且在经期的时候喝酒，吃了对身体有刺激性的食物，就会导致月经的量发生变化，可能会导致女性的月经会持续很长的一段时间，月经很长时间不干净?
月经很长时间不干净
1. 月经一直不干净多伴有不同程度的贫血，因此，饮食上要加强营养，多吃动物内脏等含铁的食物以保证对铁的需求，同时注意保证蛋白质、纤维素、矿物质等营养素的均衡摄入。
2. 养成良好的卫生习惯，尤其是在月经期要做好工作和运动劳逸相结合，注意外阴部的清洁卫生，内裤要勤洗勤换。
3. 月经长时间不干净他多可能是妇科炎症而导致的，同时也是体内性激素絮乱而导致的。和日常的生活也有很大的关系，建议到当地正规医院做一个B超检查，明确病因，然后针对性的治疗，在月经期间一定要多注意腹部的保暖，不要吃辛辣生冷刺激性的食物。
4. 保持局部温暖，不吃性寒食物，月经期间不可以吃生冷，性寒的食物，女子胞宫喜暖，如果在月经期间食用了生冷，性寒的食物，会造成月经走不干净。
5. 服用一些止血药物，如果月经来了一直走不了，那么可以吃一些止血药物
6. 保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
月经回潮是怎么回事
月经是女性成熟之后每个月都需要经历的一个生理阶段，一般情况下，月经会持续一个星期左右，然后在下一个月这个时间再来一次月经，但是有时候也会月经回潮，你知道是怎么回事吗?接下来我就和大家一起来了解一下为什么月经走了又来。
女性在月经期间，如果情绪过分的兴奋，悲伤以及心理压力特别大，就可能使经血排不干净，而造成月经回潮的现象发生，这种情况是由于身体的兴奋程度决定的，所以可以通过调理自己的心情来改善这一回潮现象。
曾经有人说过，女性是世界上唯一一种每个月流血而不身亡的物种，所以说女性在月经期间流血量是很大的，正因为女性在月经期间铁元素的大量流失才会造成月经回潮，这时候可以多吃一些红色和紫色的食品，也可以喝一些玫瑰花来补充铁元素，当然也要避免长时间的坐着，起来多走走，让骨盆的血液循环，也会避免这一回潮现象发生。
