Question

心脏病是压力大造成的吗？

Answer 1

是的，当你压力大的时候，可以吃一些富含维生素B的，氨基酸的或者是含钙的食品，能够让你压力瞬间减小

第一个，多吃富含维生素B和钙的食品。
焦虑不安、郁郁寡欢、情绪不稳定等均与人体缺乏维生素B密不可分，其次是钙元素。含维生素B高的食物以鱼类最佳，多吃鱼对调节情绪大有益处，土豆和牛肉等含量也较高。
大豆、菠菜、花生、芝麻、冬苋菜、海带、虾、奶类等含钙量高，也是宜选用之食品。
鱼、肉、牛奶、奶酪、粗粮、土豆、豆类和坚果、香蕉、荸荠、杏、柑橘类等。

第二个，多吃富含氨基酸的食品。

全麦面包可迅速地向大脑补充氨基酸、色氨酸等营养成分。氨基酸、色氨酸进入大脑后可提高神经介质血清的水平，而神经介质血清则被公认为具有镇静剂的功效。

除全麦面包，蜂蜜、葵花籽、银耳等含有多种氨基酸外，还有蛋、奶类、羊肉及鸡肉等富含优质蛋白质，而蛋白质的基本物质是氨基酸，是人体必须的营养物质。多吃富含氨基酸的食品。

全麦面包可迅速地向大脑补充氨基酸、色氨酸等营养成分。氨基酸、色氨酸进入大脑后可提高神经介质血清的水平，而神经介质血清则被公认为具有镇静剂的功效。
除全麦面包，蜂蜜、葵花籽、银耳等含有多种氨基酸外，还有蛋、奶类、羊肉及鸡肉等富含优质蛋白质，而蛋白质的基本物质是氨基酸，是人体必须的营养物质。

Answer 2

压力过大是对心血管有影响的，可能导致疾病的发生，因此平时还是尽量减轻思想压力，放平心态。平时要注意起来，但也不要过于担心会得心血管疾病。现在随着科技的发展，像冠心病的话，现在还有了药物球囊等等这些新技术，它不会像传统金属支架那样永久在身体里。不过还是要日常中重视起来，作息规律也有利于调整心情。

Answer 3

心脏病所包含的种类较多，泛指心脏发生的病变，而心脏病的形成原因比较复杂，考虑与遗传因素、高血压、糖尿病、年龄增大、不良饮食习惯等有关，如果日常生活中长期精神或心理压力过大，则会出现心烦、易怒等现象，情绪波动过大后会对心血管部位造成刺激，也容易使脑部的神经长期处于兴奋状态，可诱发血压增高，当血压增高得不到及时的控制后，会导致脑部以及心脏的灌注压增高，容易影响到心脏的正常结构和功能，所以也可造成心脏病。