学习武术的最佳年龄是多少岁?
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从3岁开始练习孩子的协调性和柔韧性
并保持,尤其柔韧性,包括腿的柔韧性(横叉、竖叉、小腿跟腱等)和肩部的柔韧性。
6岁开始练习武术套路
,最好报个武术班
14岁练习力量和搏击实战
还有,从小就要灌输孩子“学武术不是用来打架”的思想和一些基本法律常识,认真做到“不惹事但也不怕事”的理念。
一般最好不要超过20岁,但是只要下苦功有毅力,多大都没问题,都回收到成效,但是也不能操之过急,
谢谢观看,
并保持,尤其柔韧性,包括腿的柔韧性(横叉、竖叉、小腿跟腱等)和肩部的柔韧性。
6岁开始练习武术套路
,最好报个武术班
14岁练习力量和搏击实战
还有,从小就要灌输孩子“学武术不是用来打架”的思想和一些基本法律常识,认真做到“不惹事但也不怕事”的理念。
一般最好不要超过20岁,但是只要下苦功有毅力,多大都没问题,都回收到成效,但是也不能操之过急,
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四五岁开始打基础,到六七岁就可以开始学习一些简单的武术了,
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从娃娃抓起
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