Question

为什么我的篮球控球总是练不好?

Answer 1

作为控球后卫，尤其是身高不占优势的控球后卫速度最重要，也就是脚下移动很关键，我认为控球后卫就是一个球队的灵魂，起穿针引线的作用投篮是次要的，关键是运球、传球。要练好运球显然要培养良好的球感，技术和速度要兼备。左手力量不足就经常练习左手运球，体前变向很有用的，多联系左右手变向运球，胯下运球，以及下肢的爆发力对你来说很有帮助。传球的关键是意识，一是对队友的理解，谁习惯怎样跑位，谁在哪个位置投篮比较准确等等，都要有所了解；二是对自己了解，用什么姿势传球，怎样确定传球的路线，最最关键的是假动作做得一定要逼真。这个练好了很有用处，眼神是可以迷惑对方的，传球的时候不要总是盯着接球的队友，这样你的意图就暴露的很明显，眼睛不要看传球的对象，多多练习。做好控球后卫是很难的，每个人都想在场上得分而不看其它数据，其实助攻这项数据更能体现出一个球队的进攻效率，更能体现出控球后卫的价值，传一个好球可以提高接球队员的命中率，拥有一名出色的控球后卫对于一个球队来说是至关重要的，加油吧兄弟！！

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