什么人跑马拉松

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推荐于2016-02-21 · TA获得超过361个赞
知道小有建树答主
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一般来说只要没有不适合剧烈运动的疾病的人都是可以跑马拉松的。对于没有运动基础的人来说,跑马拉松是一件艰巨的事,你需要不断的训练,循序渐进,积累跑量,才能完成马拉松。对于有一定运动基础的人来说,马拉松是一项富有魅力的自我挑战运动。对于高手来说,马拉松比赛是他们和其他高手交流切磋和刷新PB的好时机。有时候看似遥不可及的东西,只要你坚持下去,总有一天你能将它紧紧握在手中,到时候回头一看,你会为你付出的努力和汗水感到欣慰和自豪。
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