练习瑜伽会对身体有害处吗·??

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贞贞zqt0A
2020-08-04
知道答主
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在家里练习瑜伽担心动作不规范或者不到位,有什么影响?如果只是达不到效果这倒没什么,就怕练完一个屁股大一个小一个肩高一个肩低,我是不过份强调拉长拉高,让自己在一个承受的范围内。好苦恼(๑ó﹏ò๑)
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