刺菜怎么吃好吃 刺菜的家常做法

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布偶的四季豆
高粉答主

2020-05-24 · 每个回答都超有意思的
知道答主
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匿名用户
2018-05-30
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蒜拌刺菜的做法步骤

  • 1

    准备材料,图上就是刺儿菜。

  • 2

    清洗干净。

  • 3

    煮锅中加水煮开下入刺菜焯水。

  • 4

    焯好的刺儿菜捞出晾凉。

  • 5

    攥干刺儿菜的水分,切段备用。

  • 6

    取一只空碗,将大蒜捣碎,加入盐、味精、白糖、醋调成碗汁。

  • 7

    炒锅中加油小火爆香花椒粒捞出花椒粒。

  • 8

    将碗汁浇在刺儿菜上,将花椒油泼在蒜上搅拌均匀即可。

  • 小窍门

    1、清洗刺儿菜时要小心,有点儿扎手,可以用漏勺反复清洗几遍。

    2、焯水时间不宜过长,以免破坏营养。

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墨乂西门无雪
2018-05-30 · TA获得超过2936个赞
知道大有可为答主
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主料
刺儿菜
250g

辅料
花椒油
适量

2g
大蒜
6g

2汤匙
步骤
1.准备材料,清洗干净。
2.煮锅中加水煮开下入刺菜焯水。
3.炒好的刺儿菜捞出晾凉。
4.攥干刺儿菜的水分,切段备用。
5.取一只空碗,将大蒜捣碎,加入盐、味精、白糖、醋调成碗汁。
6.炒锅中加油小火爆香花椒粒捞出花椒粒。
7.将碗汁浇在刺儿菜上,将花椒油泼在蒜上搅拌均匀即可。
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五房家味V
2021-01-21
知道答主
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农村野菜“刺崩崩”怎么做才好吃?教你家常做法,绿色又健康

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