Question

为什么会突然情绪低落？莫名其妙的那种

Answer 1

人生之路，有坦途也有陡坡，有平川也有险滩，有直道也有弯路。青年面临的选择很多，关键是要以正确的世界观、人生观、价值观来指导自己的选择。无数人生成功的事实表明，青年时代，选择吃苦也就选择了收获，选择奉献也就选择了高尚。青年时期多经历一点摔打、挫折、考验，有利于走好一生的路。要历练宠辱不惊的心理素质，坚定百折不挠的进取意志，保持乐观向上的精神状态，变挫折为动力，用从挫折中吸取的教训启迪人生，使人生获得升华和超越。总之，只有进行了激情奋斗的青春，只有进行了顽强拼搏的青春，只有为人民作出了奉献的青春，才会留下充实、温暖、持久、无悔的青春回忆。

Answer 2

因为,你突然看到某些不愿意发生的事. 或者想起某些不愿意想起的事.. 你不敢面对, 所以,心情突然低落.. 我有时候就是这样! .

Answer 3

现在的生活压力太大，谁都有情绪低落的时候，不要焦虑，纠结。出去走走参加体育锻炼等，分散注意力，慢慢就好了。

Answer 4

一时情绪低落，是人的正常反应，不要太在意，太投入，太急躁，太悲观。只要及时进行心理调适，消除心理阴影，恢复自信，适当运动，转移注意力，就会恢复生机活力！

Answer 5

我也是 突然就情绪低落了 估计是有一点轻度抑郁症吧 特别是感情出问题的那段时间 我感觉整个人都不好了 但是慢慢也就走出来了