Question

恋爱中没有安全感，应该怎么办？总是患得患失、疑神疑鬼？

Answer 1

当我们感觉到安全感匮乏时，转移注意力就是一个很好的方法。这意味着真正地全心全意地接受伴侣给我们的爱与倾慕，但不是时刻要求伴侣向我们一再肯定“我们还不错”，这要求是压在伴侣身上的包袱，也是让我们自己远离自己内心的负担。

Answer 2

说明你小时候你家人整天骂你或者某些事情让你失去了对自己的信心，你可以选择现活好每一天，和对方的一天就好好的把你自己当作和对方的最后一天(不过不要让对方知道)，久而久之我相信你会慢慢找回安全感的。

Answer 3

如果恋爱这么辛苦，说明这个人人品有问题，可能不够爱你，一般女人第六感很准的，一个人是否真心是能判断出来的，所以既然你有这些想法和感觉，为了自己的幸福，最好不要在一起。如寻找自己真正的幸福你说呢。

Answer 4

安全感是自己给的，比起爱人应该先好好的爱自己，只有当自己足够优秀的时候，一切才会更顺利。

Answer 5

你得调整心态，不要把所有精力都放在恋爱中，毕竟除了爱情还有好多事情等着你去做呢！最起码爱情的资本总得有吧！所以好好工作吧！忙起来就不会想那么多了。