Question

有哪些放松身心的好方式？

现代人的生活压力非常大，我们常常因为巨大的压力而感到烦躁、崩溃，在这种时候，你有哪些放松身心的好方法？

Answer 1

这放松身心的方式有很多呀，你可以听听自己喜欢的音乐，音乐能陶冶情操，听着音乐你会放松下来，就是一种享受，或者你约一下你的知同道合的好朋友，闺蜜呀，一起出去逛逛街，一起聊聊天，分享着彼此之间情感，这个是多好的享受啊，或者跟家人或是自己喜欢的人在一起去交游，天气好不冷不热的，有说有笑多开心啊！

Answer 2

这个方式很多很多，其实网上聊天也是放松身心的好方式，与知己说一会儿话，谈天论地，信口开河，彼此身心愉悦，心情十分舒畅。

也可以出去旅游，时间的就用上下班时间散散步，或者买一本的好书看看，这些都可以放松身心。让心情静下来！

Answer 3

人上一百，形形色色！
不同的人放松身心的方式肯定是不一样的。
有些人旅游可以放松身心，有些找个人倾诉，有些人运动一下出身大汗，有些人发泄一下。
还有些人购物，消费或者看电影等等的也可以放松身心的。

Answer 4

现在人们生活水平提高了，幸福指数感觉不高，都说压力很大，所以就需要找到适合的放松方式，来缓解疲惫的心理，放松心情。
放松身心的方式有很多，旅游，唱歌，跳舞，和朋友聊天，看电影，看书等。
不过当时虽然很多，还要根据自己的喜好和性格选择。
我自己觉得适当的运动不错，当感觉疲惫时，去大自然找回那种无忧无虑的感觉不错。

Answer 5

散步，听音乐，我觉得很放松很舒服，再有就是多做运动，看看书，打打游戏，都能放松身心。当然每个人的生活习惯不一样，这只代表我个人意见，希望可以帮到你。散步，听音乐，我觉得很放松很舒服，再有就是多做运动，看看书，打打游戏，都能放松身心。当然每个人的生活习惯不一样，这只代表我个人意见，希望可以帮到你。散步，听音乐，我觉得很放松很舒服，再有就是多做运动，看看书，打打游戏，都能放松身心。当然每个人的生活习惯不一样，这只代表我个人意见，希望可以帮到你。散步，听音乐，我觉得很放松很舒服，再有就是多做运动，看看书，打打游戏，都能放松身心。当然每个人的生活习惯不一样，这只代表我个人意见，希望可以帮到你。散步，听音乐，我觉得很放松很舒服，再有就是多做运动，看看书，打打游戏，都能放松身心。当然每个人的生活习惯不一样，这只代表我个人意见，希望可以帮到你。散步，听音乐，我觉得很放松很舒服，再有就是多做运动，看看书，打打游戏，都能放松身心。当然每个人的生活习惯不一样，这只代表我个人意见，希望可以帮到你。