怎样调理好脾胃?
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要根据具体症状,具体病情而调理。胃热者以清降为主,脾虚脾寒者当温补。食疗也必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食,即所谓“辨证施食”,若平素脾胃虚寒的人,应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等,若脾胃虚弱的人,宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。
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今天给大家分享一款茶饮——黄芪红茶。黄芪有着补气生阳,调和脾胃、润肺生津的作用,而红茶有着健胃暖胃的功效。
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今天给大家分享一个动作,每天坚持练一练,能够拉伸我们的脾经和胃经,能起到健脾养胃的功效。
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-般来说,脾胃好的人嘴唇是红润的,干湿适度,润滑有光;而脾胃不好的嘴唇发白、没有血
色,显得非常干燥,容易爆皮、裂口子。口臭、牙龈肿痛等症状大多和脾胃消化能力不足有
关。另外,睡觉时会流口水,也是脾气不足的一种表现。
色,显得非常干燥,容易爆皮、裂口子。口臭、牙龈肿痛等症状大多和脾胃消化能力不足有
关。另外,睡觉时会流口水,也是脾气不足的一种表现。
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想要养脾胃,做好这5件事,强筋脾胃,远离胃病!
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