生物的生活需要营养,为什么需要营养,请举例说明
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为了维持正常的生理、生化、免疫功能及生长发育、代谢、修补等生命活动而摄取。
不同食品因营养素的构成不同,其营养价值可不相同。比如,粮谷类食品,其营养价值主要体现在能够提供较多的碳水化合物,但其所含的蛋白质的质和量都相对较低,所以其营养价值相对较差;蔬菜、水果可提供丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,但蛋白质和脂肪的含量很少,因而营养价值较低。
对于市场上有的饮料由一些食品添加剂如食用色素、香精和人工甜味剂加水配制而成,则几乎无营养价值可言。
扩展资料
一般来说,营养食品中含有营养物质可分为两大类——常量营养素和微量营养素。常量营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物和一些矿物质。
每天需要量很大,它们构成食物的绝大部分,提供机体生长、代谢和运动所需的能量和物质。微量营养素需量很少,从几mg(1/1000g)到几μg(1/1000mg),包括维生素和某些微量元素,它们能催化常量营养素的利用。
参考资料来源:百度百科-营养
参考资料来源:百度百科-营养价值
贵州红晶
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碱性食物主要包括各种新鲜蔬菜,如菠菜、西兰花、胡萝卜等,以及大部分水果,如苹果、香蕉、橙子等。此外,豆类如黄豆、绿豆,以及坚果类食品如核桃、杏仁,也都是常见的碱性食物。这些食物有助于维持人体内酸碱平衡,对身体健康非常重要。在日常饮食中,适量...
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本回答由贵州红晶提供
推荐于2018-04-17
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因为生物体的身体的生长发育都需要营养物质。如果没有营养物质,就有可能导致发育不良或者是死亡。例如 人需要吃饭。
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2014-09-07
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生物需要营养化成糖类,脂肪,蛋白质,等,维持生命正常运转,维持体力
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营养中的蛋白质可以修复细胞
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2014-09-07
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人需要吃饭 植物需要水 空气 阳光
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2014-09-07
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不吃饭,就会死(^_^)Y
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