Question

过度训练早期症状以什么表现为主

Answer 1

过度训练的主要反应在神经系统和心理方面，如果上述症状出现后未能引起重视，未采取必要的措施，过度训练就会进一步发展。

过度训练晚期会出现心悸、胸闷、气短、晨脉明显加快、运动后心率恢复缓慢、心率不齐等。出现食欲不振、食量减少，还会出现恶心、呕吐、腹胀、腹痛、便秘等。肌肉持续酸痛，负荷能力下降，易出现肌肉痉挛，肌肉微细损伤等。除此之外，还会出现运动后蛋白尿、运动性血尿、运动性头疼、脱发、浮肿、排尿不尽等。

Answer 2

过度训练早期症状就是表现为疲劳总也歇不过来

Answer 3

过度训练早期的症状是什么？表现为主，当然是要根据你说训练的项目来决定了不同的训练项目，他的具体表现是不同的，当然都会出现体能不够得情况