鹅肉和鸡肉哪个更好吃?

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王朝文_

2022-04-04 · TA获得超过307个赞
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鹅肉的蛋白质含量和脂肪含量比鸡肉高。
鹅肉的营养价值:
1.鹅肉含蛋白质,脂肪,维生素A、B族维生素,烟酸,糖。鹅肉蛋白质的含量很高,富含人体必需的多种氨基酸、多种维生素、微量元素,鹅肉蛋白质含量比鸭肉、鸡肉、牛肉、猪肉都高,赖氨酸含量比肉仔鸡高。
2.鹅肉不仅脂肪含量低,而且品质好,不饱和脂肪酸的含量高,特别是亚麻酸含量均超过其他肉类,对人体健康有利。鹅肉中的脂肪含量较低,仅比鸡肉高一点,比其他肉要低得多。鹅肉脂肪的熔点亦很低,质地柔软,容易被人体消化吸收。
鸡肉的营养价值:
1.鸡肉和猪肉、牛肉比较,其蛋白质含量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸,其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质蛋白质的来源。鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮而有差别,从高到底的排序大致为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。鸡肉皮存在大量的脂类物质,所以绝不能把带皮的鸡肉视为低热量的食品。
2.鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源,并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。
3.鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉比较,含有较多的不饱和脂肪酸——亚油酸和亚麻酸,能够降低人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量。
合肥立新菌种场
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百度网友af6b3f8
2021-10-24 · TA获得超过6968个赞
知道大有可为答主
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鹅肉和鸡肉哪个更好吃?其实鹅肉和鸡肉营养都非常丰富,有的人愿意吃鹅肉,有的人愿意吃鸡肉,但就我来说的话我喜欢吃鸡肉,因为鸡肉的肉质更细腻。
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一个无主见流浪汉

2021-10-24 · 实践要不断的实践,认知也是不断的认知
一个无主见流浪汉
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鹅肉的鸡肉应该都很好吃,这鸡肉大家经常吃,鹅肉可能相对少一些,如果有生病的人建议还是不要吃鹅肉。
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湛洁玉sW

2021-10-24 · TA获得超过1029个赞
知道小有建树答主
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鹅肉和鸡肉哪个更好吃?鹅肉的话,一般情况下的话,这个要根据自己的这个喜爱的,我觉得一般情况下的话,记录因为更韧一点,她的它的味道的话,应该更鲜嫩一点的,应该是鸡肉更好吃的
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我是龙的传人76b8a2199
高粉答主

2022-03-27 · 关注我不会让你失望
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当然是鸡肉更好吃了。
据说鹅肉的营差价值更高,但是鹅肉的价格明显高于鸡肉,不是一般人能消费的起的。
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