蒜苔炒肉和鸡蛋能一起吃吗

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freelagos
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  蒜苔炒肉和鸡蛋能一起吃
  蒜苔炒肉
  材料
  肉丝,料酒,生抽,胡椒粉,淀粉,蒜薹,葱,辣椒
  做法
  1、肉丝用盐、料酒、生抽、胡椒粉、淀粉腌一会儿。
  2、蒜薹切段,葱和辣椒切好备用。
  3、锅里热油把肉丝炒变色盛出来,锅里再倒一点油炒一下葱。
  4、把蒜苔和辣椒倒进去,加一点水把蒜苔炒软。
  5、把肉丝倒进去炒一会儿,最后放一点盐调味即可。

  蒜苔炒鸡蛋
  材料
  蒜苔、鸡蛋2个、油、盐、鸡精
  做法
  1、蒜苔洗净,切段儿备用,两厘米左右。
  2、鸡蛋打入碗内,加少量食盐搅匀。
  3、平底锅放适量油,中小火加热。
  4、油热放入蒜苔翻炒。
  5、放适量盐继续翻炒入味。
  6、把已经搅匀的蛋液倒在蒜苔上。
  7、转动锅,使蛋液搅匀充满缝隙。
  8、蛋液基本凝固时,翻炒均匀,放入适量鸡精,出锅啦。
匿名用户
2015-02-13
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可以一起吃,营养丰富
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戮牧膳城姿7A
2015-02-13 · 贡献了超过104个回答
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不行的会中毒的人
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活宝Bomy_7
2015-02-13
知道答主
回答量:42
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能,我家经常这样吃,很好!
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匿名用户
2020-06-28
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