Question

高中生应如何面对压力？

Answer 1

1.正确认识挫折和压力：
高中生想应对挫折和压力，就必须正确认识到挫折，努力让高中生认识到每个人都会失败，都会经历挫折，挫折也是成长必不可少的一部分，不要害怕挫折，只要经历挫折的人才会成长，成功。
2.分析挫折和压力产生的原因：
高中生只有知道了挫折和压力产生的原因，才不会恐惧挫折，不会失去信心，高中生遇到挫折后，教师要积极地帮助学生进行分析，让高中生能够找出自己为什么会 失败，为什么会产生压力，如果避免这些挫折和压力的出现。
3.学会情绪转移，学会冷静：
高中生遇到挫折和压力后，教师要告诉高中生如何正确面对挫折，降低挫折带来的压力，学会情绪转移，努力让自己冷静下来，比如遇到挫折了，可以暂时不去想这些事情，可以找自己喜欢的事情做一做，听听音乐、练练书法，努力让自己心平静下来。
4.学会自我安慰，自我调整：
高中生想应对挫折和压力，就要学会自我安慰，自我嘲笑，心态平和，开的看，想得开，多方面想问题，不要钻牛角尖，凡事多想好的方面想，学会自我调整，让高中生也可以多学学阿Q的精神，这样就会减少很多的压力，
5.多锻炼学生，培养自信：
高中生敢于应对挫折和压力，就要经历不断的锻炼，在锻炼中才能成长，不能宠爱学生，不敢批评，就只会表扬他们，那是不行的，要让学生失败和成功都经历几次，给予高中生正确的评价，让高中生心服口服，同样在不断的锻炼中提升学生的能力和自信。
6.学会正确发泄、释放：
遇到了挫折和压力，高中生会感觉很郁闷，压抑，因为这种挫折带来的感受压在了高中生的心里无法宣泄出来，所以教师就要教高中生遇到压力后，要学会正确地发泄，释放出来，比如，找朋友聊天，找人倾诉，或者到空旷的地方大喊几声，一个人打打沙袋等，把不良情绪释放出来就会减轻压力。
补充，高中生还要学会求助他人：

Answer 2

正确认识挫折和压力:高中生想应对挫折和压力,就必须正确认识到挫折,努力让高中生认识到每个人都会失败,都会经历挫折,挫折也是成长必不可少的一部分,不要害怕挫折,只要经历挫折的人才会成长,成功。
2.
分析挫折和压力产生的原因:高中生只有知道了挫折和压力产生的原因,才不会恐惧挫折,不会失去信心,高中生遇到挫折后,教师要积极地帮助学生进行分析,让高中生能够找出自己为什么会 失败,为什么会产生压力,如果避免这些挫折和压力的出现。
3.
学会情绪转移,学会冷静:高中生遇到挫折和压力后,教师要告诉高中生如何正确面对挫折,降低挫折带来的压力,学会情绪转移,努力让自己冷静下来,比如遇到挫折了,可以暂时不去想这些事情,可以找自己喜欢的事情做一做,听听音乐、练练书法,努力让自己心平静下来。

Answer 3

高级高中生应该如何高中生应该如何面对压力我觉得高中生高中生应该如何面对压力我觉得高中生的压力去高中生应该如何面对压力我觉得高中生的压力确实是比较大高中生应该如何面对压力我觉得高中生的压力确实是比较大的不仅有着高中生应该如何面对压力我觉得高中生的压力确实是比较大的不仅有学习的高中生应该如何面对压力我觉得高中生的压力确实是比较大的不仅有学习的压力还有家庭殷高中生应该如何面对压力我觉得高中生的压力确实是比较大的不仅有学习的压力还有家庭殷实庭殷实学校的压高中生应该如何面对压力，我觉得高中生的压力确实是比较大的，不仅有学习的压力，还有家庭学校的压力，我觉得应该要学着放下，平常心高中生应该如何面对压力，我觉得高中生的压力确实是比较大的，不仅有学习的压力，还有家庭学校的压力，我觉得应该要学着放下，平常心对待。

Answer 4

高中生面对读书辛苦的压力，老师和很同学们都陪伴着一起煎熬，每天合理的安排学习课程时间，保持愉快的心情，不能想太多。

高中的课程是很紧张，经常补课放假少，作业多。压力大。放松心情，时间过的很快，不用担心压力大，读书总比做苦工挑石头，要幸福多了吧！想想你的父母辛辛苦苦挣血汗钱供你读书，你的压力就没有你的父母压力大了。你很轻松。

Answer 5

好好利用压力，学习的时候用压力促进自己学习，维持学习的动力，太紧张、压力太大的时候就去玩一玩，放松一下再回来学习，但又不放松过头，不把压力都放掉了，学习就在压力的一松一紧之间进行。