青春期跳绳可以增高吗，每天要跳多少个组多少个？
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青春期跳绳可以增高吗？我觉得肯定是可以的，每天跳那么个几百下，那是可以增长的，是可以长高的
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青春期如果跳绳也可以增高，因为它是指你身体各部分的骨骼会增长，这样也就会更高一些，每天要坚持。
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一般情况应该是跳三组50个
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我觉得清明节跳绳是不可以增高的，毕竟我觉得跳绳只起的一种运动的效果，而是整个身体都会起到非常锻炼的目的。是否能够使身体长高
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跳绳或者是挂单杠，对于增加体重都是有帮助的，因为这是一种比较好的运动
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