苹果20w快充伤电池吗
相比 5V1A ，基于以下几点，快充肯定会对电池的寿命消耗更快：
循环频率加快：如果 5V1A 充满 4 个小时，快充充满 2 个小时，那么 5V1A 本身就限制了一天电池循环 6 次，但快充如果你重度使用，电池循环次数会增加，所以越是重度使用者，配合上快充，循环的频率会加快，从而电池也会费的更快。发热：快充的功率更大，更大的功率会产生更大的热量，而发热本身也会影响电池寿命。但是，苹果本身做了不少事情来降低快充的影响，包括但不限于：
默认给你配 5V1A 的充电头，让你如果不自己花钱买就用不了快充。在手机和充电头上做好保障，比如有稳压、波纹抑制、过流过压保护等，以及在元件上都是比较舍得的。默认把电池充电做成了两阶段充电，迅速达到 80% 的电量，然后转换至较慢的涓流充电[1]。
做了「优化电池充电功能」，在「设置」- 「电池」 - 「电池健康」里面可以打开开关，打开了这个后，如果你晚上充电，充到 80% 就会先停下来，等到你早上快起床的时候再自动慢慢冲剩下的 20%。在快充功率上一直比较保守，迄今位置 iPhone 也就最大支持 22W 左右的功率，而 Android 阵营已经 120W，比起来苹果的快充功率简直是惨不忍睹、以及，苹果也给了一些保护电池的技巧[2]，简单来说有下面的：
远离极端温度：iPhone 在 0℃到 35℃之间是比较合适的，超过 35℃可能会永久损坏电池，而且温度过高时，苹果会在超过 80% 电量的时候限制充电，太冷的话主要是会发现电池很不耐用，以及可能会开不了机...充电时不要用保护壳：这个原因也很清晰，保护壳会限制散热，从而让电池温度增高，从而影响寿命。如果长时间不用，保持 50% 电量：这个是说如果要长时间放置，别充满或用完，充满长时间放置的话可能会损失最大电量，用完放置可能会让电池陷入深度放电状态，然后再也没法冲了。至于快充对电池伤到什么程度，给一个定性的认知，一个重度使用者，差不多两年左右，电池健康度一般是 8x%，再重一点可能就到了 80% 或以下了，这种最好去换电池，因为苹果保修期内 80% 是会免费给你换电池的。
既然会伤电池，那到底该不该用？我的答案毫无疑问是该用！
因为用了快充才觉得以前的 5V1A 就是渣渣，实在太慢了，现在忙碌间隙插上电一二十分钟可能就充了 30% 的电量，让我这样的电量焦虑症大幅得到缓解。
这个期间的愉悦感、需要用电时候电量充足的安全感绝对抵得上这两年可能差异不到 10% 的健康度，也抵得上电池的价格。
因此，我的建议就是，请务必现在就开始使用快充。
现在苹果新出了 20W 的，比 18W 便宜将近 ￥100 块，从拆解看用料略有差异，但从使用上并无差异，因此，强烈建议优先选择下面苹果原装的充电头。
另外， iPhone 12 全系列以及iPhone 11 Pro/iPhone 11 Pro Max 标配快充线，就不用买了，其它机型还得自己买线，线的话我推荐 MFI 认证的编织线，性价比高还耐用，比如下面的这款：
如果觉得原装充电器太贵，可以考虑下面这款，价格会更便宜些，但苹果的贵除了品牌溢价，在内部做工和用料上，是更好一些的，就看你自己的选择了。
不会。
苹果11用20W快充对电池没有伤害，因为苹果11本身就是支持PD快速充电的，苹果11可以使用20w快充的充电头与充电线，苹果11官方数据显示支持18W快充，实际充电功率峰值可以达到20W。
快充可以让iPhone充电时间缩短一半以上，让iPhone锂电池运动活性变高，增加进入电池的电流让电池更快的收取电量。
手机充电注意事项
需要注意不要在玩游戏时充电。现在大多数过程手机都支持快充，虽然很多手机号称支持边玩边充，甚至有的手机玩一局游戏的时间电量就充满了。但如果希望电池使用的久一点，那么尽量不要边玩游戏边充电。
需要注意因为玩游戏的过程当中，手机内部的温度肯定会升高。而充电的时候电池本身就会发热，两者的热量叠加起来，温度肯对超过40摄氏度，有的时候还会感觉到烫手。而电池本身是对温度非常敏感的，超过了一定的温度之后，其内部的电极材料就有可能脱落，导致电池寿命缩短。
以上内容参考 百度百科-快充、人民网-手机快速充电的原理究竟是什么？
