Question

在分手后，应该怎么样摆脱负面情绪呢？

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Answer 1

分手以后应该怎样摆脱负面情绪，那就是靠自己从阴影从阴影伤害中走出两个人的感情问题，或者是你分手以后要正确去面对自己所做的决定，不要轻而易举的去反悔。

Answer 2

1、拼命工作，让你忙起来的时候就会忘了这些；2、不要独处，可以打游戏、养宠物、参加公益活动；3、删掉你们之间的有关信息和照片；4、运动，这是很好的发泄方式；5、可以的话，找要好的异性朋友聊聊天。

Answer 3

要想摆脱自己的负面情绪，一定要好好的去做自己开心的事情，然后再让自己忙碌的时候会慢慢的忘记，这样的一个负面的情绪也会让自己的心里慢慢的开心起来的。

Answer 4

两个人在分手之后需要的是面对现实，以一种乐观的心情去对待，不要老是纠缠于以前的事情，过去的就让它过去，要面对现实开始新的生活，这样才能摆脱负面情绪。

Answer 5

分手以后伤心这是很正常的事情，想要尽快的摆脱那么就要让自己不要再去考虑你们之间的事情，让自己忙碌起来找些事情做，也可以找朋友聊聊！