Question

我17岁。男生，身高才171，俩年多没长了，现在想每天早上跑步半小时，每天一斤牛奶，还有可能长高吗

我17岁。男生，身高才171，俩年多没长了，现在想每天早上跑步半小时，每天一斤牛奶，还有可能长高吗？

Answer 1

父母高不高和这有一定关系，不过不是主要的。17岁男生，那机会还有很多，要注意以下几点，相信你长高只是时间问题！
首先，偏食不，爱不爱运动等，这些都与长高有关系。女性大约19-20左右，男性大约23-24左右，过了这些年龄后，人体就会慢慢停止增长。有些人是先长，有些人是后长。

另外，还要注意以下几点：
1.维生素A与人的生长密切相关，是人体生长的要素之一。它对人体细胞的增殖和生长具有重要作用，一旦发生缺乏，就可能出现生长的停止。
2.维生素A：含量较丰富的有菠菜、胡萝卜、青椒、南瓜、动物肝脏、奶及奶制品以及水果类。
3.注意；人体排泄生长激素最多的就是每天晚上的睡眠了，所以，每天需确保至少8小时的睡眠。
4.所以，要多吃含维生素A的食品，但也不能偏食，要多运动，能做吊环，单杠（引体向上）等就更好，这些运动一般都是进行拉伸身体的运动，对身体长高是非常有益的。

希望我的回答能帮助你，满意请采纳，谢谢！

Answer 2

恐怕很难了，我16那年猛的长到170，现在已经21了，一直没长过。后来才知道长高在青春期是最关键的，髋骨是长高的关键，它类似于弹簧。上网查查有关资料。不过最重要的就是青春期尽量不要熬夜，因为长个子是在晚上睡觉的时候完成的

Answer 3

可以的。
我也是运动加喝牛奶，几年没有长高，大学长了两厘米。

Answer 4

可以，建议你多打篮球，做一些拉筋类的动作，牛奶的话，适量就好，喝太多应该也不会好

Answer 5

建议换一个城市住，最好远点。
如果条件不允许，就多吃含钙高的食物。
实在不愿意，每天早上俩鸡蛋，早晚各一杯牛奶。

求采纳！

Answer 6

大多数男性二十五左右才会完全停止长高，这个年龄换一下水土还会再长。