Question

小儿感冒怎么预防效果好？你觉得可以吃什么食物预防？

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Answer 1

引言：我们都知道幼儿的身体是非常脆弱的，在平时如果父母不注意他们的身体防护，那么他们很有可能就会患上感冒发烧等流行性疾病，那在春冬季节父母应该如何预防孩子患上感冒发烧等疾病呢在平时可以让他们吃什么食物预防疾病呢让我们一起来看看吧。

一、生姜

生姜可以很好的驱寒保暖，在寒冷的冬天如果可以经常让孩子喝生姜汤或是用生姜炒菜就可以很好的预防孩子感冒发烧，所以父母如果想要预防孩子感冒，就可以经常让他们喝生姜汤，在平时做菜的时候，父母也可以多放几片生姜让孩子含在口中，这样也可以很好的驱除寒气，除了驱寒之外，生姜还可以去除各种肉类的腥气，所以在平时炒菜的时候可以多放一些生姜来调味儿。

二、羊肉

羊肉除了营养价值非常高之外，还可以很好的驱寒保暖，很多北方人他们在寒冷的冬天都会喝羊肉汤或是吃煮羊肉，所以父母如果想要避免孩子在冬天发烧感冒，就可以多煮羊肉汤给孩子喝羊肉汤的营养价值是非常高的，但是在煮羊肉汤的时候，一定要注意选择那些带骨的羊肉，这样煮出来的羊肉汤才能更加的香醇。

三、枸杞

枸杞也可以很好的驱寒保暖，很多人在煲各种汤的时候都会加入一些枸杞，因为枸杞的营养价值非常丰富，所以在寒冷的冬天如果想要让孩子远离感冒，发烧就可以让孩子多吃枸杞或是给孩子喝枸杞茶，在平时还可以在煲汤或是煮饭的时候加入一些枸杞，这样也可以预防孩子患上感冒发烧等疾病，在寒冷的冬天，父母还应该注意孩子的保暖，尽量让孩子穿厚衣服出门玩耍，不要让他们触摸冷冷水

Answer 2

在平时应该注意孩子的保暖问题，应该给孩子根据天气情况增添衣物，避免孩子着凉，然后也应该多给孩子喝热水，注意孩子的营养均衡补充，这样才能够预防感冒。我觉得在平时可以给孩子吃一些银耳莲子羹，或者是可以给孩子喝一些小米粥南瓜粥，然后也可以让孩子喝一些热水，多吃些新鲜的蔬菜和水果，增强身体的抵抗力和免疫力。

Answer 3

可以增强宝宝的体质，给宝宝补充身体的营养，也可以给宝宝补充维生素C，或者是了解宝宝的生活习惯。可以吃苹果，香蕉，西兰花，菠菜，芹菜，这些食物中都含有丰富的营养。

Answer 4

小儿的感冒就需要在平时生活中让孩子适当去做一些运动，要给孩子多去穿衣服，这样才能够预防，可以吃梨，香蕉，苹果，黑芝麻，猪肉这些食物。