黄瓜炒什么好吃
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地天生物
2024-11-04 广告
2024-11-04 广告
上海地天生物是一家集科研开发、技术转让为一体的现代化高科技企业,专注于水产养殖领域里的新产品新技术的研发和推广,拥有多项国家专利技术处于国内先进水平。我公司产品没有载体,全部用的是高浓缩纯原料,在水中能99%的溶解被藻类吸收利用,因此用量很...
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黄瓜和鸡蛋搭配,简单炒一炒就很好吃,5分钟就能做好
这几天挺热的,有的地方已经开始穿短袖了。天气热的时候就想吃一些清淡的蔬菜,比如黄瓜就是不错的选择。黄瓜洗干净就可以直接吃,或者是用来炒菜,和鸡蛋是最经典的搭配了。黄瓜的含水量是很高的,含水量大概是百分之98,超过了很多的蔬菜,不仅是水分多,吃起来的口感也非常的清脆。
黄瓜是减肥的必备食物,还可以用来美容,比如将黄瓜切成薄片,然后再用来敷脸,当作面膜来用了。可以给皮肤补水,让皮肤变得更加水嫩。用来炒鸡蛋是非常受欢迎的吃法,关键是它的做法特别简单,准备好食材,简单的几步就搞定了,也就是几分钟的时间,就算你的厨艺很垃圾,也应该会做这道菜。
菜品:黄瓜炒鸡蛋
配料:鸡蛋,黄瓜,植物油,盐,胡椒粉
烹饪步骤:
1、需要准备的食材主要就是黄瓜和鸡蛋,这都是平时很常见的食物了。另外调味料也很简单,黄瓜一定要挑选新鲜的买,在买的时候可以看黄瓜的颜色,皮是不是紧实,新鲜的黄瓜上面花还在。因为越新鲜的黄瓜它的水分越足,吃起来的口感也会更加脆,先将黄瓜洗干净,然后切成黄瓜片,放在盘子里面先备用。
2、鸡蛋准备的是两个,直接将鸡蛋磕碎在碗里,添加少许的食盐,一起搅拌成蛋液就可以了,这样就可以调味了,尽量是拌的均匀一点,这样炒出来的鸡蛋更加好吃。
3、这里准备的是多功能锅,用起来很方便。选择的是深盘来炒菜,现在锅里添加少许的植物油,等到油热之后将准备好的蛋加进去,翻炒之后的鸡蛋要炒成蛋碎,然后先装盘备用。
4、锅里还是添加少许的油,热了之后将切好的黄瓜片倒进去,直接将黄瓜片翻炒均匀。
5、黄瓜本来就可以生吃,所以不要炒太久的时间,不然容易将黄瓜炒的太软,吃起来的口感反而下降了,还是脆一点的口感更加好吃。黄瓜炒好之后,再将之前炒好的蛋碎倒进锅里,和黄瓜片一起来炒。
6、两种食材都炒匀之后,添加适量的盐和胡椒粉,一起翻炒均匀,这样就可以很好的入味了。等到菜都炒入味就可以关火了,直接将食材装盘,一道下饭菜就搞定了,特别的好吃。
烹饪贴士:
1、黄瓜要选择新鲜的买,越新鲜的黄瓜水分越足,吃起来的口感也会更加脆。
2、黄瓜翻炒的时间也不是固定的,也要看个人的口味。比如喜欢吃脆一点的黄瓜,那就炒短一点时间,要是喜欢口感软一点的黄瓜,那就多炒一会。
3、调味料的添加不是固定的,还要看个人的口味来酌情添加,要想吃原汁原味的黄瓜,那就少加一点配料,这样吃起来会觉得更加清爽。
这几天挺热的,有的地方已经开始穿短袖了。天气热的时候就想吃一些清淡的蔬菜,比如黄瓜就是不错的选择。黄瓜洗干净就可以直接吃,或者是用来炒菜,和鸡蛋是最经典的搭配了。黄瓜的含水量是很高的,含水量大概是百分之98,超过了很多的蔬菜,不仅是水分多,吃起来的口感也非常的清脆。
黄瓜是减肥的必备食物,还可以用来美容,比如将黄瓜切成薄片,然后再用来敷脸,当作面膜来用了。可以给皮肤补水,让皮肤变得更加水嫩。用来炒鸡蛋是非常受欢迎的吃法,关键是它的做法特别简单,准备好食材,简单的几步就搞定了,也就是几分钟的时间,就算你的厨艺很垃圾,也应该会做这道菜。
菜品:黄瓜炒鸡蛋
配料:鸡蛋,黄瓜,植物油,盐,胡椒粉
烹饪步骤:
1、需要准备的食材主要就是黄瓜和鸡蛋,这都是平时很常见的食物了。另外调味料也很简单,黄瓜一定要挑选新鲜的买,在买的时候可以看黄瓜的颜色,皮是不是紧实,新鲜的黄瓜上面花还在。因为越新鲜的黄瓜它的水分越足,吃起来的口感也会更加脆,先将黄瓜洗干净,然后切成黄瓜片,放在盘子里面先备用。
2、鸡蛋准备的是两个,直接将鸡蛋磕碎在碗里,添加少许的食盐,一起搅拌成蛋液就可以了,这样就可以调味了,尽量是拌的均匀一点,这样炒出来的鸡蛋更加好吃。
3、这里准备的是多功能锅,用起来很方便。选择的是深盘来炒菜,现在锅里添加少许的植物油,等到油热之后将准备好的蛋加进去,翻炒之后的鸡蛋要炒成蛋碎,然后先装盘备用。
4、锅里还是添加少许的油,热了之后将切好的黄瓜片倒进去,直接将黄瓜片翻炒均匀。
5、黄瓜本来就可以生吃,所以不要炒太久的时间,不然容易将黄瓜炒的太软,吃起来的口感反而下降了,还是脆一点的口感更加好吃。黄瓜炒好之后,再将之前炒好的蛋碎倒进锅里,和黄瓜片一起来炒。
6、两种食材都炒匀之后,添加适量的盐和胡椒粉,一起翻炒均匀,这样就可以很好的入味了。等到菜都炒入味就可以关火了,直接将食材装盘,一道下饭菜就搞定了,特别的好吃。
烹饪贴士:
1、黄瓜要选择新鲜的买,越新鲜的黄瓜水分越足,吃起来的口感也会更加脆。
2、黄瓜翻炒的时间也不是固定的,也要看个人的口味。比如喜欢吃脆一点的黄瓜,那就炒短一点时间,要是喜欢口感软一点的黄瓜,那就多炒一会。
3、调味料的添加不是固定的,还要看个人的口味来酌情添加,要想吃原汁原味的黄瓜,那就少加一点配料,这样吃起来会觉得更加清爽。
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