如何能让自己变得更加自律？
真正的自由不是随心所欲，而是自我主宰。
自律是一个人走向成功的关键因素之一。自律不一定会让一个人走向成功，但不自律的人一定不会获得成功。人们往往懂得自律的重要性，但却总是苦恼于如何保持高度自律。
我认为可以通过接下来几种方法逐步提升自己的自律能力，并最终实现高度自律，走向人生巅峰。
第一，给自己设定一个感兴趣的任务
兴趣是最好的老师.
没有兴趣的任务做起来会非常痛苦，也会消磨自己的兴趣，消磨自己的注意力，很难保持高度的自律。
当你设定任务的时候，尽量往感兴趣的方向进行设计，人只有从事自己感兴趣的事情，才会感到快乐，才能保持高度的自律。
第二，学会给自己画饼
单纯通过想象逼迫自己进行高度自律，如果想要实现高度自律，就必须要在事情完成前，给自己设立足够美好的结局。
可以给自己设定完成某项任务之后，奖励自己一个很少有机会吃的美食。
当在完成过程中出现痛苦，想要放弃，想要去玩手机等情况的时候，一定要给自己足够的时间去想象那些完成后的美好，告诉自己先苦后甜。
第三，给自己设定deadline
众所周知，大学生完成任务靠的都是deadline.
人人本身或多或少都有一定的拖延症，当面对有期限的任务时，交任务的最后期限往往会逼着大家完成所有任务.这个deadline会激发人的潜能，在这段时间人的智商、记忆力都会有难以理解的提高，人的自制力会达到一个顶点.
因此学会给自己设定deadline会很好地激发人的自制力，使自己保持高度自律。
总而言之，自律对于每个人来说都是非常重要的。学会保持高度自律是通向成功的重要一步.
对事情保持兴趣，为自己设定美好结局，过程中多设定deadline，坚持下去，一定可以保持高度自律，让自己的学习和生活都更加快乐。
请用今天努力，让明天没有遗憾。
自律的你会拥有一个美好的明天。想要自己变得自律就要想清楚自己想要的是什么，要给自己定一个目标，其次就是要给自己每天安排任务，最后就是要杜绝一切影响自己的事情。
一心向着自己目标前进的人，整个世界都给他让路
目标是指引我们能够持续行动、咬牙坚持的指南，这个目标会让我们的努力找到方向，所以想要拥有拼搏的动力就要有目标，要以终为始想象着这个目标实现的时候会是一个怎样的风景，这样你就会有动力，每天都会变得更加努力，每天就会规划好自己的事情变得十分自律，等到目标一个个完成时，你就会感受到自豪与骄傲，就会变得十分自信，那时候你将变成一个十分有动力的人。
我们要达成⽬标或者达成某个成果，必须要有强制制定每⽇任务的习惯。
当我们拥有一个大的目标方向时，也要有自己的每一步，我们要为自己制作每人计划，计划是提高工作效率的有效手段，督促自己去按时按量的完成任务，虽然前几天会比较心烦，但是一定要坚持，到后来你会发现按时工作，是非常正常的一件事情，当你想放纵自己的时候，你的内心会自动谴责你，在这种方式下，你会变得十分自律。
杜绝影响自己的事情是成功路上必备技能
当我们有了目标，有了计划，准备开始努力的时候，就会发现在成功的路上有许过令人堕落的诱惑，比如游戏，虽然你克制自己不打游戏，但是总是忍不住，那么建议你直接删除，因为游戏会让你的计划泡汤，会是你自律道路上的搬脚石，想要变得自律就要在根源决绝问题，将游戏直接删除。
一个自律的人往往有着别人向往的成功，我们活着，总要有所追求，那么，就非自律不可。再者说，自律可以帮助我们实现人生理想，能让我们生活更有价值。
说起“自律”，现在应该是人所共知的话题了。“自律者出众，不自律者出局”，吃不了自律的苦，就要吃平庸的苦。可以说，这世界上如果有一种方法，能让你更喜欢自己，更热爱生活，那一定是自律。可是，许多人感叹，不知道如何过上真正意义上的自律生活。其实当它变成你生活中点点滴滴的习惯的时候，也就不那么难了。下面为大家介绍一下让你越变越自律的10个小方法，供大家借鉴。
常听到不少小伙伴抱怨:
间歇性踌躇满志，持续性混吃等死。之所以这样，除了意志力薄弱，还可能是你的目标设定出了问题。你要想变得自律，首先要明确自己的目标给自己制定计划。这个计划就如方向盘，指引你向正确的轨道发展。目标分长期目标和短期目标，目标要细致要可行。
早睡早起，是养生的根本
也是自律的表现，若你能坚持下来你也能拥有开挂的人生。人生不是短途跑，而是马拉松晚上熬夜、透支生命换来的时间，终有一天，要付出健康的代价来偿还。而早晨蕴含着巨大的能量，能控制早晨的人，方可控制人生。要自律，从早睡早起开始。
你通过手机了解的所谓知识或海量信息
在生活中实际解决问题的时候，一点用处也没有。而一味沉溺于手机里，你会逐渐变得盲从、呆滞，而变成真正的乌合之众。所以，不戒手机，谈何自律。戒掉手机，刷剧的时间用来学习那样可以扩展思维，开阔视野、从而轻松超越身边的人。
结语：
自律是一件非常苦的事情，在自律的过程之中，你可能在短期之内没有办法收获到非常完美的结局，所以你就很难坚持下来。在你自律的这一段过程之中，如果还有很多的诱惑抛向你，那么你想要抵制住这些诱惑就更加艰难了。所以你要做到自我总结，有哪些事情是阻止了你的自律之路的，那么你就把它一点一滴移除就好了。
如何养成一个自律的人呢？
1、充分认识自己。
找个时间，安静地反省下自己，彻底地认识下自己。
可以在一张纸条上写出来。
明白自己哪些方面已经做得很好，哪些方面做得很差。
寻找自己的痛苦点，有哪些可以现在就能够解决，哪些需要比较长时间的努力才能够解决等等。
充分认识自己后，才会找到改善的点，才会找到改善的目标，才会有源源不断的动力。
2、把目光放长远一点。
我们做任何事情，不要只看眼前，而是要看长远一点。
当我们做一些重大决定时，能够考虑到三四年以后的境况，我们就能够自动地自律起来。
一个人的眼光越是长远，他的目标越是明确，他越是能够坚持一些好的习惯。
3、目标要实际。
为什么有些人总是做事情半途而废呢？
因为目标不现实，常过于浮夸，这就导致了努力了一段时间依然看不到一点点的希望。
没有了希望，就会失去动作，也就无法坚持了。
4、敢于改变，愿意去承受一段时间的不舒适。
当你想变得自律，一些不好的习惯意味着要进行改变。
而想改变老的习惯，就一定要经历一段不舒适时期。
这是新我和旧我的斗争。
只有坚持，才能老习惯消失，新的好习惯形成。
5、有意识的改变环境。
我们人，是最容易受到环境影响的。
因此，我们应该有意识的改变自己的环境。
比如想保持好体型，就远离垃圾食品。
想读书，就应该把自己喜欢的书籍尽量地放在自己最近的距离，一伸手就能够触及。
6、学会规划好时间。
时间如果不进行规划，就会变得漫无目的，什么事情都干不成。
当把时间规划好，就知道什么时候该做什么，日子就能够过得很充实，人也会变得自律。
7、学会复盘。
可以一个星期复盘一次，或者两个星期复盘一次。
看看自己一段时间以来，都收获了些什么，都有哪些成绩，哪些需要继续发扬，哪些需要进行改善等等。
8、寻找志同道合的人一起努力。
一个人努力，往往是枯燥乏味的。
可如果是一群人努力，那就不显得枯燥了。
一群志同道合的人一起为某个目标努力，就能够事半功倍，能够起到相互监督的效果。
越自律，越幸运。自律是成功的基石，如果你稍微留意过就会发现，所有的成功人士都有一个共同特征“自律”。想要变得更好，自律是第一前提，但是说起来容易做起来却很难，很多人都败在了自律上面，那么如何可以让自己变得更加自律呢？
🔔首先，要找到自己不自律的原因，是不是因为目标太高或者时间太长而导致自己没有坚持下去。其次，我们要对自己，对现实有清晰的认知，不能好高骛远，每天进步一点点，生活就有大改变。
最后，根据制定的目标去坚持完成。以下是我总结的关于如何更加自律的十种方法：
1.制定好计划
2.总结出自律的原因，找到自律的内驱力。
3.根据目标制定好每天的任务清单，当天的任务一定要当天完成，让目标可视化。
4.每天保持好的状态，这样可以很大增大工作效率。
5.比起结果要更注重自己努力的过程。
6.要脚踏实地的去完成每一个任务，不能只是纸上谈兵。
7.不能因为别人的成功而自己变得焦虑，要专注于自己的事情。
8.选择一个好的同伴互相督促，这样远比独自专研更加高效。
9.自律是一种由量变到质变的过程，要持之以恒。
10.定期总结和反省。
🔔每个人的人生是有限的，但自律可以让我们在有限的时间里做出无限的事情，学会自律，学会坚持，并为之一直坚持下去。只有这样我们通过自己的自律我们才能够更好的提升自己，可以让自己变得更加的优秀，从而让我们能够走向更加优秀的道路，这样我们的人生才会越来越光彩，我们的未来也越来越明朗。
