Question

蹲起后头晕？

以前不锻炼身体蹲起没有太多明显，自从锻炼有氧+无氧运动，不管运动或不运动过程中比如做起来或者趴着蹲着，起来就会头晕甚至眼前发黑摔倒。

Answer 1

日常生活中，上厕所蹲太久，猛地起来就会感觉头晕，眼前发黑。如果有，你就得警惕了，这可能是直立性低血压发生前的征兆。
　　
直立性低血压是突然发生的低血压，患者可能会突然晕倒，或失去意识摔倒，从而碰伤身体的某些部位；严重的可能摔伤、骨折，或引发身体其他疾病、导致缺血缺氧等状况。
　　
直立性低血压的症状
　　直立性低血压是一种血压调节异常的表现，即人体突然直立时血压急剧下降。
　　
大多数患者表现为头晕、眩晕，伴有视物模糊、视野狭窄，眼前突然一片黑暗。部分患者则表现为身体虚弱、疲乏、恶心，还伴有心悸，或头痛等症状。少数患者还可表现为晕厥、直立性呼吸困难、胸痛、颈部和肩部疼痛等。
　　直立性低血压患者会在站立后出现以上症状，轻者可能仅有些许不适，严重者同时出现多种症状。当我们仰卧时不会出现这些症状，当坐着或平躺时，症状可以减轻。 这些症状有时出现于特定的时间，比如早上起床时、排尿时、吃完饭后，或者是最初服用某种药物之后。
　　直立性低血压的原因
　　引起直立性低血压主要有5个原因：
　　1）原发性自主神经功能不全：原发性自主神经功能不全主要发生在中枢神经系统，是以自主神经功能损害为主的疾病，可能导致神经调节功能有障碍。
　　表现为睡眠不足、精神不好、情绪不佳。现代人生活节奏快、工作压力大、经常熬夜，很容易造成自主神经功能异常，这也是引起直立性低血压最常见的原因。
　　2）药物因素 ：钙通道阻滞剂、利尿药、α受体阻滞剂等药物与直立性低血压的发生关系密切。这些药物具有扩张血管的作用，均可导致直立性低血压。
　　这些药物常见于抗高血压药、抗焦虑药、抗肾上腺素药及血管扩张药，有以上疾病的患者，就要注意用药后的身体状况。
　　3）餐后直立性低血压：这类低血压一般发生在早餐后，通常是在餐后2小时内，伴有晕厥或跌倒。