我觉得自己最近心情总是郁闷，做事很没精神，是不是得了抑郁症啊！
我觉得自己最近心情总是郁闷，做事很没精神，是不是得了抑郁症啊！
抑郁症的临床表现：
1.主要是以苦闷的情感与心境为代表性症状，还有生活兴趣减退，动力缺乏，活力丧失为特征。严重者反映在失望、悲观、产生死亡的思想和自杀观念。
2.伴发强迫症状：患者对某些事件明知不会发生，对所做的事也没有必要反复，但在内心世界却无法摆脱这种无意义的思想、冲动和行为。
3.强迫症状后引发焦虑：主要是烦燥、坐立不安、神经过敏、紧张以及引起惊恐发作。
4.焦虑引发人际关系敏感：在人际交往中往往产生自卑感，在人际交流中的自我意识增强，不是对人发脾气就是消极的期待。
5.人际关系敏感引发偏执：主要产生投射性思维、猜疑、妄想、被动体验和夸大。
6.偏执引发恐怖：恐怖的物件包括出门旅行、空旷场地、人群、公共场所或交通工具。
7.恐怖引发敌对：可产生厌烦的感觉，争论摔物，直到不可控制地脾气暴发、伤人、杀人、精神分裂。
我是不是得了抑郁症，觉得自己很没用
想要知道是否有抑郁症，一是可以去医院做心里检查确诊，二是可以自查，自查的方法如下：
可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网上有下载的。也可以对照一下抑郁症的症状，如果有下面的症状，同时有三个月以上，才可能是有抑郁症。
抑郁症的症状主要是以下几方面：
1、情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。
2、思维缓慢：思维迟缓、联想困难，自觉思考能力下降，对 *** 反应迟钝，注意力集中困难，记忆力减退。
3、言语动作减少与迟缓：言语少、声音低，经常独坐一处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。
4、此外，抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状，男性患者可出现阳痿，女性患者则出现性感缺失或闭经。同时，还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。
我最近老师觉得自己很没用，有点想自杀，这是不是得了抑郁症啊？
zjqzxu
哇哦，我这电脑这边都可以感受到你的愤怒，一肚子的火没处发，挺委屈的对么？
首先，我想告诉你，你这样并不是什么抑郁症，只是你对一件事情的适应用了不适应的方法。
可以进最好中学，你的成绩一定很棒。那么你说的本来是怎么回事？而你爸爸又为什么要你进普高？可以和我们说说吗？
其实，你是一个非常要强的孩子，你对自己和别人要求都是比较严格的，那么发生这么大的事情，对你来说是无法忍受的，我完全可以理解你现在的心情，我想你最近休息也不好吧。
很多时候，你很多事情不会去问，只会在自己肚子憋在，自己去想原因想结果，但是我们不是什么时候都知道别人怎样想的，你是非常聪明的孩子，我相信你知道该怎样做。换种自己可以接受的方式去问问他们为什么？或许，你会看到另外很多奇迹和不可思议哦。
你现在有很多情绪没有得到释放，想自杀其实就是憋的太多，自杀不是自杀，它是种呼救的，呼吁别人理解你支援你的，建议你可以用你自己喜欢的方式，比如唱歌，跑步等先释放掉自己这么多负面情绪，然后和父母进行沟通，知道他们的想法。
相信你可以做的很好，我们也会支援你，欢迎和我们进一步沟通。
米瑞亚
我觉得自己得了抑郁症
呵呵
我和你有类似的心理，我坐公交时候到站会不想喊到站有人下车，会觉得很糗。
不过只限一个人，跟朋友或者认识的人在一起，我就会大声的嚷嚷有人下车。
我觉得我是懦弱。不知道你是不是，不过这只是类似的性格问题吧。
你好！抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的 *** 时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于你的病情恢复均有很好的帮助，更多疑问可以及时的线上咨询专家，祝早日康复。
你好，根据你的描述，可以看出至少你是一个有上进心、责任心的人。否则的话，你也不会因为没学习而有负罪感。有烦恼很正常，不要随意给自己贴标签、给自己增加负担。当你觉得迷茫无助的时候，你可以静下心来好好给自己一个规划，问问自己想要的是什么。其实，能感受到自己的碌碌无为，也说明你是一个有潜力的人；因为很多人根本意识不到这一点。
还担心自己得没得病, 那么病情应该还算轻的.
运动吧. 打篮球,踢足球一些团体运动可以帮助消耗体力,让脑子休息, 也可以开拓生活圈子, 不至于自闭.
这种心理病, 没有药救. 找到医生也是求个方法, 最后还是自救.
总而言之, 不需要自闭,自卑. 不要怕父母, 多点沟通.
有话不要憋在肚子里, 也不要等到气氛很僵的时候才用不好的语气去交流. 最后只会以一句"你们又不了解我"来结束沟通的.
我觉得自己好像是得了抑郁症了。
你的年龄很小，根据你说的不太像抑郁症，你可以去医院找心理医生看看，帮助调节一下，会好的。坚强起来吧。
建议你多去热闹的地方去玩，比如逛逛街，去公园玩玩等，对你会很有好处的。
祝你早日康复。
觉得自己有阴影了 我是不是得了抑郁症
想想是否值得爱，总之人不是为痛苦而生的，人不能为痛苦而活着
我觉得自己是不是有抑郁症
我非常能理解你的心情，感觉你就是15年前的我，告诉你现在我过得挺好，因为找到了个对我很好的老公，你之前那种心情，其实不是你自己不好，是太在乎别人的看法，可能家庭环境有很大的影响，我觉得先要自己接受自己才行，那会的我一直没法接受我自己，所以失去了很大快乐。可能到现在都不算很好。但是要尽力去提升自己，也许才能获得自信。就是好好学习，做任何事都加倍努力把它做好。不为了取悦别人，只是让自己变得更好，你才会爱你自己。因为你觉得现在的你不够好，甚至很糟糕。你只有进取。
