Question

胃不好的人能不能喝牛奶

Answer 1

1、牛奶对于有胃病的患者来说是可以食用的，但要注意适度

每个人每天300克奶及奶制品为宜，早餐或者晚上临睡前一小时一杯牛奶(200~250毫升)，午餐一小杯酸奶(100~125毫升)，不要把牛奶作为一种治疗胃病的手段。

2、急性胃炎或者胃病的急性期患者是不建议喝牛奶的，因为会造成胃胀等不适。

扩展资料

日常养胃

1、保暖

患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥。

2、调养

胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和。

3、忌嘴

胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。

4、静心

胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。保持精神愉快和情绪稳定。避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。

5、运动

肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。

参考资料来源：人民网-5大传统“养胃”食物，吃错反伤胃

参考资料来源：人民网-如何养胃日常最佳养胃法都在这儿了！