本人是在校学生由于快要中考了所以没有时间锻炼 有没有什么可以速减肥的方法 不吃药的 高人 10
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晚餐一定要少吃，吃个7分饱，就是吃到你还想继续吃的时候就停下来，坚持一阵肯定回瘦的。我就是这样的
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的确但是后来又反弹了
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所以这个是持续的，一旦胃饿小了，食欲也会跟到下降的。这样就达到减肥的目的了的。
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我也相信
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我也想要
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这个没有
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