Question

粮食不宜加工过细,原因是?()

Answer 1

你是想问粮食不宜加工过细的原因是什么吗？这个粮食不能加工过细的原因是避免营养物质丢失严重。
粮食不宜加工过细的原因是避免营养物质丢失严重，粮食加工过细，会导致营养物质丢失严重，去掉了一些维生素成分，不利于身体健康，因此粮食不应加工过细。
食物中含有六大类营养物质：蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐，每一类营养物质都是人体所必需的，粮食的加工过细会破坏其完整的细胞结构，使得其中的营养成分被破坏或丧失，造成营养成分、纤维等都会流失，可能会患上一系列与食品加工有关的健康问题，建议在日常生活中适当的选择一些粗加工的粮食来保障身体健康。