为什么睡觉时会用嘴呼吸

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有些人在睡觉时喜欢张口呼吸,这样做对健康有一定害处,应予纠正。唐·孙思邈在《千金要方·道林养性》中说:“暮卧当常习闭口,开即失气,且邪从口入,久而成消渴及失血色。”要求人们在暮色降临,卧于床第之后,要闭起口用鼻子来呼吸,不可张口喘气,不然的话会引发一些疾病的发生。这话讲得非常合乎科学道理。因为鼻孔中有鼻毛,可以挡住灰尘污物,能对吸入的空气起过滤的作用。如果张口呼吸,不仅空气当中的尘埃容易吸入呼吸道,并且气流在口咽往返,醒来后会使人口干咽燥,甚至会引发许多呼吸道的疾病。

有的养生家对夜卧张口呼吸的害处看得更为严重。如清代初期著名养生家石成金在《长生秘诀》一书中说:“夜卧常习闭口,最是固养元气。若开口,则走失元气,且邪恶从口而入,又生血绝诸症。凡夜卧开口,其牙齿为出入之气所触,后必病齿,但睡而张口者,牙齿无不早落,可以验之。”石氏以自己的临证经验告诫人们夜卧张口,不仅损伤元气,容易引起面色失润、夭然不泽、头晕目花、四肢清冷,脉来空虚的血脱证候,并且还能引起牙齿不固,过早脱落,理应引起人们的高度重视。

但有些人是由于鼻息或鼻炎引起呼吸不够畅通而被迫张口呼吸的,倘若在这种情况的话,要及时地去医院检查治疗。
王子归来无几人2201
2016-12-13 · TA获得超过1166个赞
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主要问题是一个人的健康和平时生活习惯养成的.当然有些鼻炎的病人就会这样,但有些不会这样
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祝略光孤晴
2019-01-19 · TA获得超过3844个赞
知道大有可为答主
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有些人感冒了因为鼻孔被赌了所以要用嘴~~~~~有些天生就会的~~~有时人睡的香也会
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唐庆洪初柔
2019-11-30 · TA获得超过3736个赞
知道小有建树答主
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上面都不对~~~有些会这样有些不会,但主要问题是一个人的健康和平时生活习惯养成的.当然有些鼻炎的病人就会这样,但有些不会这样,就是我前段所说的了.
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