更年期妇女怎么减肥 更年期妇女怎么减肥,之前给我妈买过一个梓芯的产品,用了2个月了,妈妈的气色好多了,睡眠也很好了... 更年期妇女怎么减肥,之前给我妈买过一个梓芯的产品,用了2个月了,妈妈的气色好多了,睡眠也很好了 展开 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 更年期妇女 减肥 搜索资料 1个回答 #热议# 上班途中天气原因受伤算工伤吗? 今生不必问 2017-02-11 知道答主 回答量:61 采纳率:0% 帮助的人:9.2万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 减肥建议还是饮食+运动计划最健康,也是最快不容易反弹的减肥方法首先要注意饮食!不要吃那些高热量,高能量的食物,比如炸鸡,薯条等等!多吃蔬菜,蛋白质食物!然后要有一定的运动锻炼规划,比如早上要进行3~5公里的跑步运动!下午要进行一些跳跃运动!晚上晚饭30分钟后进行30分钟的消化慢跑!最主要要有毅力,耐力。坚持你才能见到彩虹!祝早日减肥成功!希望这个回答能帮到你! 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2021-05-30 更年期女性想要减肥,哪种方式最健康? 2022-10-14 更年期肥胖怎么减肥 2022-07-19 更年期胖得很快,女人该怎么减肥? 2020-12-03 更年期女人怎么减肥 2017-09-28 更年期妇女应该怎么科学的减肥? 49 2021-03-23 更年期应该怎么减肥才健康 2021-01-31 更年期人群需要怎样来减肥呢? 2021-04-09 女性更年期变胖,怎么可以减下去呢? 更多类似问题 > 为你推荐: