Question

我太过自卑没有主见，不懂得拒绝，别人说什么就是什么，明知道自己会

我太过自卑没有主见，不懂得拒绝，别人说什么就是什么，明知道自己会吃亏但还是帮了别人，自己没一点好处，也没积累到人品，我这个人太废了

Answer 1

以前我也这样，但你对别人越好他们越觉得理所应当，你不帮他们反而别人会觉得你小气，你要学会委婉拒绝。自卑可以在内心鼓励自己，我以前不敢一个人出门，总觉得不自在，不知道手脚放在哪里，所以我选择多出门，直面恐惧。觉得不自信的时候一定要安慰自己，一般自卑的人都是自我为中心，总认为全世界都在看着自己，所以要在心里告诉自己没事，人和人都一样，没什么大不了。每天都要对镜子里的自己说几次我爱你，多微笑，要多晒太阳和运动，运动时会忘记不开心的事，早晨的太阳会让你感到温暖的。(｡･ω･｡)

Answer 2

别想太多 有时候吃点亏也不要紧

Answer 3

心情放好点