关于健身的问题
关于健身的问题最近一直健身，活动量也比较大，没吃多少饭，为什么体重反而增了四斤，是肌肉的密度要大吗？本人男...
关于健身的问题最近一直健身，活动量也比较大，没吃多少饭，为什么体重反而增了四斤，是肌肉的密度要大吗？本人男
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当你运动过后，肌肉组织会被撕裂，这时候就算你不吃多少饭，它也会起到至关重要的作用，如果你是增肌，这是好现象
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增肌不太明显但体重增了应该是跟我吃饭有关系还是锻炼有关系
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都有一定的关系
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